WIEDER IN BEWEGUNG KOMMEN. Weil der erste Schritt leichter fällt, wenn jemand mitgeht.
Es gibt Phasen, in denen der eigene Körper leise Signale sendet. Die Kraft lässt nach, die Beweglichkeit schwindet oder der Rücken meldet sich. Immer häufiger, immer deutlicher.
Manchmal kommt der Anstoß von außen: durch den Arzt, durch Angehörige oder durch ein Gespräch, das nachdenklich macht. Aber wo beginnt man, wenn man sich lange nicht mehr bewegt hat? Wenn die Motivation fehlt oder die Unsicherheit überwiegt?
Genau hier setzt unser Angebot an. Persönlich, menschlich und verlässlich. Mit jemandem, der sich auskennt und der den Weg mitgeht: Unsere Gesundheitsberater.
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Was viele nicht wissen
Die meisten Menschen glauben, dass gezieltes Training Geld kostet oder an ein Fitnessstudio gebunden ist. Doch viele Programme werden vollständig oder größtenteils von den Krankenkassen oder der Rentenversicherung übernommen. Teils ohne Antrag, ohne Eigenanteil, ohne Abo. Sie müssen nicht wissen, was Sie brauchen. Wir erklären wir Ihnen gerne persönlich, was möglich ist.
Es gibt keine Diagnose. Kein akutes Problem. Aber Sie spüren, dass es sich etwas ändert. Der Alltag fällt schwerer, die Beweglichkeit lässt nach, die Kondition fehlt. Sie wissen, dass Bewegung helfen würde, aber der Einstieg fällt schwer. Wir helfen Ihnen, endlich wieder durchzustarten und das passende Programm zu finden. Nicht zu viel, nicht zu wenig. Kein Abo, kein Fitnessdruck, sondern ein strukturierter Einstieg. Bezahlt von der Kasse, begleitet von uns.
Früher waren Ihre Eltern aktiv. Heute wirken sie unsicher, ziehen sich zurück, meiden Bewegung. Vielleicht sagen sie Ihnen nichts, aber Sie merken, dass es so nicht weitergehen kann. Was helfen könnte? Ein Programm, das nicht überfordert. Mit festen Gruppen, einfachen Übungen, geschulten Trainern. Und mit jemandem, der den ersten Schritt übernimmt: Unseren Gesundheitsberatern. Gerne erklären wir Ihnen, welche Möglichkeiten sich bieten, was passt und wie Ihre Eltern wieder durchstarten können.
Der Rücken meldet sich. Die Konzentration lässt nach. Sie schlafen schlechter, sind gereizter, schneller erschöpft. Und Sie wissen: Das ist nicht mehr nur eine Phase. Aber was tun, wenn der Alltag voll ist? Wenn Sie funktionieren müssen, aber merken, dass es auf Dauer nicht gutgeht? Dann braucht es jemanden, der mit Ihnen den Weg plant. Nicht später, nicht irgendwann, sondern jetzt. Unverbindlich. Klar. Auf Augenhöhe. Sehr gerne nehmen sich unsere Gesundheitsberater für ein Gespräch Zeit, das sortiert und weiterhilft.
Ihre Gesundheitsberater. Klar. Verlässlich. Auf Ihrer Seite.
Niemand muss sich selbst durch Formulare, Vorgaben oder Programmdetails kämpfen. Das übernehmen unsere Gesundheitsberater gerne für Sie. Wir beantworten Ihre Fragen, besprechen Ihre Ausgangsituation und Ihre Ziele. Wir erklären Ihnen, welche Angebote für Sie infrage kommen und begleiten Sie bei jedem Schritt. Sollte keines der finanzierten Angebote passen, suchen wir gemeinsam nach Alternativen. Denn es geht nicht um irgendein Programm, sondern es geht um Sie.
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