RÜCKBILDUNGSKURS BECKENBODENSCHULE NACH DEM TANZBERGER-KONZEPT
Nach der Geburt ist es besonders wichtig, Ihrem Körper Zeit zur Regeneration zu geben und ihn gezielt zu stärken. Unser Rückbildungskurs begleitet Sie auf diesem Weg und hilft Ihnen, Ihre Muskulatur insbesondere den Beckenboden und die Körpermitte sanft aufzubauen.
In einem sicheren und professionell angeleiteten Rahmen erwarten Sie gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung. Unser Kurs unterstützt nicht nur Ihre körperliche Rückbildung, sondern gibt Ihnen auch die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern auszutauschen und wertvolle Tipps für den Alltag zu erhalten.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- sanfte Stärkung des Beckenbodens und der Körpermitte
- gezielte Rückbildungsgymnastik für mehr Stabilität und Wohlbefinden
- entspannte Atmosphäre mit Raum für Austausch
- professionelle Betreuung durch erfahrene Trainer
- optimal für Mütter nach der Geburt (auch nach Kaiserschnitt)
Kursdaten:
- ab 25. März 2025
- 10 Einheiten a´ 1 Stunde
- dienstags 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
- im Kursraum des f+p FitnessPark in Kempten (Lindauer Str. 112, 87439 Kempten)
- Babys sind im Kurs herzlich willkommen
Das Beste ist:
Die Kursgebühr wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Für nähere Infos und Anliegen kontaktieren Sie uns gerne unter 0831 - 206 939 39 oder beratung@fpgb.de.
