Diagnostik bei f+p in Kempten Gesundheit messbar machen
Wer seinen Körper versteht, kann gezielter trainieren, Beschwerden vorbeugen und Gesundheitsziele bewusst verfolgen. Eine fundierte Diagnostik liefert die Grundlage dafür. Sie zeigt, wie leistungsfähig der Organismus aktuell ist, wie der Stoffwechsel arbeitet und wo muskuläre oder funktionelle Schwächen bestehen.
Bei f+p erhalten Sie keine einfache Fitnessanalyse, sondern eine medizinisch und sportwissenschaftlich fundierte Untersuchung. Unsere Diagnostik orientiert sich an Ihrem Bedarf und Ihrer Zielsetzung. Die Ergebnisse werden präzise erfasst, verständlich erklärt und in einem persönlichen Gespräch ausgewertet.
Sie können zwischen zwei Varianten wählen: Die kleine Diagnostik bietet einen kompakten, aber aussagekräftigen Überblick. Die große Diagnostik ergänzt diesen Umfang um weitere wichtige Gesundheitswerte. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diese Leistungen. Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten in vielen Fällen vollständig. Wir beraten Sie gern.
Kleine Diagnostik – fundierter Einstieg in Leistungs- und Gesundheitsanalyse
Unser kleine Diagnostik richtet sich an Menschen, die wissen möchten, wie belastbar ihr Körper ist. Sie eignet sich zur Trainingssteuerung, zur Prävention oder als Ausgangspunkt nach längerer Belastungspause.
Spiroergometrie
Bei der Spiroergometrie absolvieren Sie einen stufenweise ansteigenden Belastungstest auf dem Laufband oder Fahrradergometer. Dabei wird Ihre Atemgaszusammensetzung kontinuierlich gemessen. So lässt sich beurteilen, wie effektiv Ihr Körper Sauerstoff aufnimmt und Kohlendioxid abgibt. Die Ergebnisse ermöglichen eine präzise Einschätzung Ihrer Ausdauerleistung.
Laktatanalyse
Während des Belastungstests entnehmen wir zu definierten Zeitpunkten kleine Blutproben am Ohrläppchen. Die Bestimmung des Laktatwertes zeigt, wann Ihr Körper von aerober auf anaerobe Energiebereitstellung umschaltet. Dies ist die Grundlage zur Festlegung individueller Trainingsbereiche.
Ruhe- und Belastungs-EKG
Die elektrische Aktivität des Herzens wird sowohl in Ruhe als auch während der körperlichen Belastung aufgezeichnet. Dadurch lassen sich Herzrhythmus, Belastungstoleranz und mögliche Auffälligkeiten zuverlässig erfassen.
Blutdruckmessung
Während der Untersuchung kontrollieren wir regelmäßig den Blutdruck. Wir prüfen, wie er sich unter Belastung verändert und ob die Reaktion im physiologischen Rahmen liegt.
Individuelle Auswertung
Nach der Diagnostik werten wir alle Ergebnisse aus. In einem persönlichen Gespräch erklären wir die Befunde und ordnen sie im Hinblick auf Ihre Ziele ein. So erhalten Sie eine konkrete, fachlich fundierte Einschätzung.
Wahlweise: Grundumsatzmessung oder Rumpfdiagnostik
Sie können die Untersuchung individuell erweitern. Bei der Grundumsatzmessung wird Ihr Kalorienverbrauch im Ruhezustand mittels Atemgasanalyse bestimmt. Zusätzlich erhalten Sie Informationen über den aktuellen Stoffwechseltyp. Alternativ führen wir eine Rumpfdiagnostik durch. Dabei testen wir in mehreren Bewegungsrichtungen die Kraft Ihrer stabilisierenden Muskulatur. So lassen sich muskuläre Schwächen oder Dysbalancen erkennen.
Große Diagnostik – erweiterte Analyse für mehr Tiefe und Klarheit
Die große Diagnostik baut auf der kleinen Untersuchung auf. Bereits darin enthalten sind ein Belastungstest mit Spiroergometrie, die Analyse des Laktatverlaufs, ein Ruhe- und Belastungs-EKG sowie eine regelmäßige Blutdruckmessung unter körperlicher Belastung.
Die große Diagnostik erweitert diesen Umfang um weitere zentrale Gesundheitsparameter. Sie bietet ein umfassendes Bild Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, Ihrer Stoffwechsellage und Ihrer muskulären Stabilität. Besonders sinnvoll ist sie bei komplexeren Fragestellungen, zur Trainingsoptimierung oder im Rahmen einer medizinischen Verlaufskontrolle.
Körperzusammensetzung
Mittels bioelektrischer Impedanzanalyse erfassen wir Ihre Muskelmasse, den Körperfettanteil und das viszerale Fett. Diese Werte geben Aufschluss über die Stoffwechsellage und ermöglichen eine differenzierte Betrachtung von Trainingsfortschritt oder gesundheitlichen Risikofaktoren.
Lungenfunktionstest (Spirometrie)
Die Spirometrie misst die Atemvolumina und den Luftfluss bei Ein- und Ausatmung. Wir prüfen, ob Ihre Lungenfunktion im Normbereich liegt oder ob Einschränkungen bestehen, die bei körperlicher Belastung eine Rolle spielen könnten.
Rumpfdiagnostik
Die Kraft Ihrer Rumpfmuskulatur wird in sechs Bewegungsrichtungen getestet. Dabei erfassen wir die Belastbarkeit und das Gleichgewicht zwischen den beteiligten Muskelgruppen. Die Ergebnisse helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen, die Haltung zu verbessern und Bewegungsabläufe effizienter zu gestalten.
Grundumsatzmessung
Zusätzlich zur Belastungsdiagnostik bestimmen wir Ihren Energieverbrauch im Ruhezustand. Die Messung erfolgt über eine Atemgasanalyse und zeigt, ob der Stoffwechsel ausgeglichen arbeitet. Sie bildet eine fundierte Basis für eine angepasste Ernährung oder eine gezielte Gewichtsregulation.
Optional: individueller Trainingsplan mit Online-Beratung
Auf Wunsch erstellen wir einen persönlichen Trainingsplan, abgestimmt auf Ihre Ergebnisse und Zielsetzungen. Die Umsetzung kann durch eine begleitende Online-Beratung ergänzt werden.
Erstattung durch gesetzliche und private Krankenkassen
Unsere Diagnostik ist eine anerkannte Gesundheitsleistung. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Untersuchungen im Rahmen ihrer Präventionsprogramme. Private Krankenversicherungen erstatten die Kosten häufig vollständig. Wir unterstützen Sie bei der Beantragung und stellen Ihnen alle erforderlichen Unterlagen zur Verfügung.
