Orthopädische ambulante Reha

Intensive ambulante Rehabilitation in Peißenberg

Ein Trainer und ein älterer Mann im Fitnessstudio, der einen Medizinball hält und Übungen macht.

15+

Therapiezentren
im Allgäu & Oberbayern

10+

nach § 20 SGB V zertifizierte
Gesundheitsprogramme

10.000+

zufriedene
Patienten

500+

Therapeuten & Experten
für Ihre Gesundheit

Die orthopädische ambulante Rehabilitation richtet sich an Menschen, die nach einer Operation, Verletzung oder aufgrund von Erkrankungen des Bewegungsapparates eine umfassendere therapeutische Begleitung benötigen. Anders als bei einzelnen Heilmittelbehandlungen greifen während der Reha verschiedene medizinische, therapeutische und trainingsbezogene Maßnahmen ineinander. Auf Grundlage der ärztlichen Untersuchung wird ein individueller Therapieplan erstellt, der während der Rehabilitation an Ihre Entwicklung und Belastbarkeit angepasst wird.

Bei f+p in Peißenberg werden Sie dabei von einem interdisziplinären Team aus Fachärzten, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Psychologen, Sportwissenschaftlern, Sozialberatern und Ernährungsfachkräften begleitet. Die Rehabilitation findet ganztägig ambulant statt: Sie verbringen Ihre Behandlungstage bei uns und kehren anschließend wieder in Ihr gewohntes Zuhause zurück. So lässt sich eine intensive Rehabilitation mit dem persönlichen Alltag und dem vertrauten sozialen Umfeld verbinden.

Eine ambulante Reha bietet eine intensive und fachübergreifende Rehabilitation, ohne dass Sie für mehrere Wochen stationär in einer Reha-Klinik wohnen müssen. Sie erhalten tagsüber ein umfangreiches Therapie- und Trainingsprogramm und verbringen die Abende sowie die Wochenenden in Ihrem vertrauten Umfeld. Gerade für Patientinnen und Patienten aus Peißenberg, dem Pfaffenwinkel und dem Landkreis Weilheim-Schongau kann die wohnortnahe Rehabilitation deshalb eine gute Möglichkeit sein, eine intensive Behandlung mit Familie und Alltag zu verbinden.

Eine ambulante Rehabilitation kann sinnvoll sein, wenn eine intensivere und fachübergreifende Behandlung erforderlich ist, die über einzelne Heilmittelverordnungen hinausgeht.

Das kann beispielsweise der Fall sein:

  • nach einem Krankenhausaufenthalt oder einer Operation, wenn eine weiterführende Rehabilitation erforderlich ist
  • bei länger bestehenden oder chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates
  • wenn einzelne physiotherapeutische oder ergotherapeutische Behandlungen allein nicht ausreichen
  • wenn Beweglichkeit, Kraft und körperliche Belastbarkeit umfassend wieder aufgebaut werden sollen
  • wenn eine operative Behandlung nach ärztlicher Einschätzung möglichst vermieden werden soll
  • zur weiteren Behandlung von Unfall- oder Verletzungsfolgen

Ob eine ambulante Rehabilitation für Ihre persönliche Situation geeignet ist, wird individuell medizinisch beurteilt.

Eine orthopädische Rehabilitation besteht aus unterschiedlichen Therapie-, Trainings- und Beratungsangeboten. Welche Maßnahmen für Sie vorgesehen sind, richtet sich nach Ihrer Diagnose, Ihren Reha-Zielen und dem ärztlich festgelegten Therapieplan.

Zu unserem Reha-Angebot in Peißenberg gehören:

Fachärztliche Betreuung

Zu Beginn der Rehabilitation erfolgt eine ärztliche Aufnahme und Beurteilung. Unsere Reha-Fachärzt begleiten den Verlauf, führen Kontrolluntersuchungen durch und stimmen die therapeutischen Maßnahmen auf Ihre individuelle Entwicklung ab.

Physiotherapie und Ergotherapie

Physiotherapeutische und ergotherapeutische Maßnahmen unterstützen Sie dabei, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und alltagsrelevante Fähigkeiten gezielt zu trainieren.

Sport- und Bewegungstherapie

In der Sport- und Bewegungstherapie wird die körperliche Belastbarkeit systematisch aufgebaut. Dazu gehören individuell abgestimmte Übungen und Trainingsformen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination.

Gruppentherapie

Bestimmte Inhalte der Rehabilitation finden in der Gruppe statt. Das ermöglicht gemeinsames Training und die strukturierte Vermittlung therapeutischer Inhalte.

Physikalische Therapie

Je nach Therapieplan können ergänzende physikalische Anwendungen zum Einsatz kommen.

Psychologische Beratung

Körperliche Erkrankungen, länger anhaltende Beschwerden oder die Folgen einer Operation können auch psychisch belastend sein. Bei Bedarf ist deshalb psychologische Beratung Bestandteil der Rehabilitation.

Sozialberatung

Unsere Sozialberatung unterstützt bei Fragen, die sich im Zusammenhang mit der Rehabilitation, dem beruflichen Wiedereinstieg oder der weiteren Versorgung ergeben.

Ernährungsberatung

Auch Ernährung kann im Rahmen einer ganzheitlichen Rehabilitation eine Rolle spielen. Bei entsprechender Zielsetzung kann deshalb eine Ernährungsberatung Bestandteil des Reha-Programms sein.

Seminare und Gesundheitsschulungen

Ergänzend zur Therapie vermitteln Schulungen und Seminare Wissen, das Ihnen dabei helfen kann, mit Ihrer gesundheitlichen Situation im Alltag bewusster umzugehen und die während der Rehabilitation erarbeiteten Inhalte langfristig weiterzuführen.

Unsere ambulante orthopädische Rehabilitation umfasst unter anderem die Behandlung und Nachbehandlung bei:

  • akuten und chronischen Wirbelsäulensyndromen
  • degenerativen und unfallbedingten Erkrankungen der Wirbelsäule
  • operativ behandelten Wirbelsäulen- und Bandscheibenerkrankungen
  • systemischen Erkrankungen des Bewegungsapparates
  • Nachbehandlung nach Gelenkersatz, beispielsweise an Hüfte, Knie oder anderen Gelenken
  • Nachbehandlung nach orthopädischen Operationen, beispielsweise Umstellungsosteotomien
  • Nachbehandlung nach Amputationen
  • Osteoporose
  • Verletzungsfolgen an Wirbelsäule, Armen und Beinen, Becken oder Schultergürtel

Ob Ihre Diagnose die Voraussetzungen für eine ambulante orthopädische Rehabilitation erfüllt, klären wir gemeinsam mit Ihnen und dem zuständigen Kostenträger.

Zu Beginn Ihrer Rehabilitation findet eine ausführliche ärztliche Aufnahme statt. Auf dieser Grundlage werden Ihre individuellen Reha-Ziele festgelegt und ein persönlicher Therapieplan zusammengestellt.

Die ambulante orthopädische Reha umfasst bei uns in der Regel 15 Behandlungstage. An den Reha-Tagen verbringen Sie mehrere Stunden bei f+p und nehmen entsprechend Ihrem persönlichen Therapieplan an unterschiedlichen Behandlungen, Trainings- und Beratungsangeboten teil.

Während der gesamten Maßnahme wird Ihre Entwicklung begleitet und dokumentiert. Ärztliche Verlaufskontrollen und die Abstimmung innerhalb des interdisziplinären Teams ermöglichen es, den Therapieplan bei Bedarf anzupassen.

Nach Ihrem Reha-Tag kehren Sie nach Hause zurück. Dadurch können Sie das Erarbeitete unmittelbar in Ihrem eigenen Alltag erproben.

Graues Logo von f+p, bestehend aus den Buchstaben f und p in einer modernen Schriftart.

Reha-Antrag und Wunsch- und Wahlrecht

Eine ambulante orthopädische Rehabilitation muss vom zuständigen Rehabilitationsträger bewilligt werden. Bereits bei der Antragstellung können Sie Ihren Wunsch nach einer bestimmten geeigneten Reha-Einrichtung angeben.

Wenn Sie Ihre ambulante Reha bei f+p Gesund Bewegen in Peißenberg durchführen möchten, können Sie unseren Standort als Wunscheinrichtung benennen. Ausführliche Informationen zu Reha-Antrag, Kostenträgern, Wunsch- und Wahlrecht sowie dem Ablauf der Beantragung finden Sie auf unserer zentralen Informationsseite.

Sie interessieren sich für eine ambulante Reha?

Wir unterstützen & beraten Sie auf Ihrem Weg zu Reha & Therapie.

Gruppenfoto von Mitarbeitern des fp-Teams, die in einem engen Kreis stehen und in die Kamera lächeln.

Was uns bei f+p bewegt

Gesundheit braucht Struktur, Erfahrung und Vertrauen. Genau dafür stehen wir.

Jede Therapie hat ein Ziel. Unser Fachwissen schafft die Struktur. Zusammen mit Ihrer aktiven Mitwirkung macht das den Unterschied.

Reha ist mehr als ein Übungsplan. Es geht um Beweglichkeit, Selbstvertrauen und den Weg zurück in ein Selbst bestimmtes Leben.

Bei uns trainieren Sie nicht für den Spiegel, sondern für Ihr Leben. Mit Plan, Betreuung und einem guten Gefühl.

Kontaktieren sie uns

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag:
07:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Freitag:
07:30 Uhr bis 15:00 Uhr

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Kontakt & Anfahrt

Pestalozzistr. 8
82380 Peißenberg

Kompetent – Engagiert – Persönlich

Lernen Sie unser Team in Peißenberg kennen

Ein Fitness-Trainer spricht mit einem älteren Mann während des Trainings auf einem Ergometer im Fitnessstudio.
Terminvorbereitung

Wir möchten, dass Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen. Um Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich zu machen, haben wir hier alle wichtigen Informationen für Sie zusammengestellt. Sie erfahren, wie Sie einen Termin vereinbaren, was Sie mitbringen sollten und wie Ihre Behandlung bei uns abläuft. Unser Ziel ist es, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Therapie konzentrieren können – ohne offene Fragen oder Unsicherheiten.

Ihr Wunsch- und Wahlrecht – Ihre Entscheidung zählt!2025-07-08T16:25:06+02:00

Sie haben das Recht, sich aktiv für eine ambulante Rehabilitation zu entscheiden und dabei auch selbst zu wählen, wo Sie Ihre Reha durchführen möchten. Viele Patienten wissen nicht, dass sie nicht automatisch an eine Klinik gebunden sind, sondern sich gezielt für eine Einrichtung wie unsere ambulante Reha entscheiden können. Wir bieten Ihnen eine individuelle Betreuung auf höchstem Niveau: mit Fachärzten, spezialisierten Therapeuten, Sportwissenschaftlern und moderner Ausstattung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Kostenträger über Ihr Wunsch- und Wahlrecht und treffen Sie eine Entscheidung, die zu Ihnen passt!

Patientenaufnahmebogen für die ambulante Reha2025-06-03T15:55:38+02:00
1. Medizinische Betreuung durch Fachärzte & Spezialisten2025-07-08T15:55:18+02:00

Ihre Reha beginnt mit einem ausführlichen Aufnahmegespräch mit unseren Reha-Fachärzten. Sie begleiten die gesamte Maßnahme, sind regelmäßig für Sie da und sorgen dafür, dass Ihre Therapie genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. Während der gesamten Reha gibt es regelmäßige ärztliche Kontrolluntersuchungen, um Ihre Fortschritte zu überwachen. Unterstützt wird die medizinische Betreuung durch unsere spezialisierten Therapeuten und Sportwissenschaftler, die gezielt an Ihren individuellen Zielen arbeiten.

Wie lange dauert eine ambulante Reha?2025-08-04T10:23:17+02:00

Die ambulante Rehabilitation umfasst in der Regel 15 Behandlungstage, die sich auf drei Wochen verteilen – jeweils von Montag bis Freitag. Pro Tag nehmen Sie an mehreren Therapieeinheiten teil, zum Beispiel Krankengymnastik, medizinisches Training oder physikalische Anwendungen. Ziel ist es, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Schmerzen zu reduzieren und Sie möglichst schnell wieder fit für Alltag und Beruf zu machen. Die Reha findet wohnortnah statt und lässt sich gut in den gewohnten Tagesablauf integrieren.

Wie vereinbare ich einen Termin für die Reha?2025-07-08T16:24:59+02:00

Eine ambulante Rehabilitation erfordert eine ärztliche Verordnung und eine Genehmigung durch Ihren Kostenträger (z. B. Rentenversicherung oder Krankenkasse). Sobald Ihre Reha bewilligt ist, setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung, um Ihren Starttermin zu planen. Sie können uns aber auch gerne direkt kontaktieren, um offene Fragen zu klären.

Reha-Antrag (Patienten)2025-06-03T15:57:41+02:00
Muss ich für die Reha bezahlen?2025-06-12T10:39:02+02:00

Die Kosten werden in der Regel von der Krankenkasse oder Rentenversicherung übernommen. Falls eine Zuzahlung erforderlich ist, werden wir Sie frühzeitig darüber informieren. Patienten mit einer Zuzahlungsbefreiung müssen den Befreiungsnachweis vor Antritt der Reha vorlegen.

2. Ihr Therapieplan – Was erwartet Sie?2025-07-08T15:57:56+02:00

Die ambulante Reha dauert mindestens fünf Wochen mit jeweils fünf Behandlungstagen pro Woche. Pro Tag sind etwa sechs Stunden eingeplant. Das Besondere ist die feste Gruppenzusammensetzung: Viele Therapien finden innerhalb einer stabilen Gruppe von acht bis zwölf Patienten statt. Ziel ist es, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der offener Austausch möglich wird. Die folgenden Inhalte bilden unter anderem das therapeutische Fundament unserer psychosomatischen Rehabilitation:

  • Fachärztliche Betreuung und Einzeltherapien (verhaltenstherapeutisch oder tiefenpsychologisch)
  • Gruppentherapie nach verhaltenstherapeutischen Methoden
  • Kreative Therapien (gestalterische Ergotherapie) und Körpertherapie (Sport, Bewegungstherapie)
  • Medizinische Trainingstherapie
  • QiGong oder Yoga, Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit
  • Ernährungsberatung mit praktischen Lehrküchenkursen

 

2. Ihr individueller Therapieplan – Was erwartet Sie?2025-07-10T10:10:41+02:00

Die ambulante Reha dauert in der Regel 15 Tage und ist darauf ausgerichtet, möglichst schnell Erfolge zu erzielen, damit Sie rasch wieder in den Alltag zurückkehren können. Dabei setzen wir auf eine Mischung aus verschiedenen Therapieformen:
– Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination setzen wir auf Physiotherapie
– Nach Bedarf und auf ärztliche Verordnung werden mit einer Ergotherapie alltagsrelevante Bewegungen und die Feinmotorik trainiert
– Mittels medizinischem Gerätetraining stärken wir Stabilisation und Muskelaufbau, gesteuert durch unsere Sportwissenschaftler
– Die Physikalische Therapie unterstützt die Rehabilitation mit Anwendungen wie Wärme- oder Kältetherapie
– Unsere Gesundheitsberatung unterstützt Sie bei der langfristigen Umstellung auf einen gesunden Lebensstil

3. Strukturierter Tagesablauf – Tagsüber Reha, abends zuhause2025-07-08T15:54:56+02:00

Ein großer Vorteil der ambulanten Reha ist, dass Sie den Tag über optimal betreut werden, aber abends in Ihrem gewohnten Umfeld entspannen können. So lassen sich Therapie und Alltag optimal kombinieren. Während Ihrer Therapieeinheiten erhalten Sie eine Mittagsverpflegung direkt bei uns.

Was muss ich zur Reha mitbringen?2025-06-12T10:38:29+02:00

Tragen Sie bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Bringen Sie ein Handtuch mit, das während der Behandlung genutzt werden kann.
Tragen Sie saubere Sportschuhe für die Trainingseinheiten.
Trinkflasche (nicht aus Glas), Wasserspender sind nicht an allen Standorten verfügbar.
Frisch geduscht und saubere Kleidung ermöglicht ein angenehmes Miteinander.

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?2025-07-10T09:15:39+02:00

Da die ambulante Reha auf einem strukturierten Therapieplan basiert, sind regelmäßige Termine wichtig. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, mindestens 24 Stunden vorher Bescheid zu geben. Spontane Absagen sollten bis spätestens 9 Uhr morgens erfolgen. Im Krankheitsfall ist bereits ab dem ersten Tag eine Krankmeldung durch den Hausarzt notwendig.

Anlage zum Reha-Antrag (Patient)2025-06-03T15:58:49+02:00
4. Dokumentation & Therapieoptimierung2025-07-08T15:54:49+02:00

Jede Behandlung wird von unseren Therapeuten sorgfältig dokumentiert. So können wir Ihre Fortschritte nachverfolgen und Ihre Therapie kontinuierlich anpassen. Denn nur eine individuell optimierte Therapie führt zu nachhaltigem Erfolg.

Wie komme ich zur Reha?2025-07-10T10:24:13+02:00

Wenn Sie mit dem eigenen Auto zu uns kommen, stehen Ihnen direkt vor Ort Parkmöglichkeiten zur Verfügung. So können Sie Ihre Reha bequem erreichen, ohne lange nach einem Parkplatz suchen zu müssen.

Falls Sie nicht selbst zu uns kommen können, bieten wir Ihnen nach ärztlicher Verordnung einen Fahrservice an. Dieser steht Ihnen innerhalb eines Umkreises von 25 Kilometern rund um unsere Einrichtung oder ab einem vereinbarten Sammelpunkt zur Verfügung. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie den Fahrservice nutzen möchten. So können Sie sich ganz auf Ihre Genesung konzentrieren.

Wichtige Unterlagen für Ihren ersten Termin2025-07-10T10:25:41+02:00

– Die genehmigte Reha-Verordnung
– Gesundheitskarte & Arztberichte (falls vorhanden)
– Medikamentenplan (wenn regelmäßig Medikamente eingenommen werden)

Anlage zum Reha-Antrag (von der Krankenkasse auszufüllen)2025-06-03T16:00:03+02:00
5. Ihr Vorteil: Unser Fahrservice2025-07-10T10:20:33+02:00

Damit Sie sich ganz auf Ihre Genesung konzentrieren können, holen wir Sie ab und bringen Sie sicher wieder nach Hause, wenn Sie nicht selbst zu uns kommen können. Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung. Unser Fahrservice steht Ihnen dafür innerhalb eines Umkreises von 25 Kilometern rund um unsere Einrichtung oder ab einem festgelegten Sammelpunkt zur Verfügung.

Ärztlicher Befundbericht (vom behandelnden Arzt auszufüllen)2025-06-03T16:04:42+02:00
Formular Antragsstellung2025-06-03T16:05:50+02:00
Formular Antragsänderung2025-09-15T15:32:45+02:00
Änderungsantrag einer genehmigten Reha-Einrichtung2025-08-20T08:14:04+02:00

Ambulante orthopädische Reha in Peißenberg: Ablauf und Alltag

Die ambulante orthopädische Rehabilitation bei f+p in Peißenberg verbindet eine intensive, interdisziplinäre Behandlung mit dem Vorteil, dass Sie weiterhin in Ihrem vertrauten Umfeld bleiben. Zu Beginn der Reha findet eine ausführliche ärztliche Aufnahme statt. Gemeinsam werden die individuellen Reha-Ziele festgelegt und ein persönlicher Therapieplan erstellt. Dieser verbindet – abhängig von Ihrer gesundheitlichen Situation – unterschiedliche therapeutische, trainingsbezogene und beratende Maßnahmen.

Die ambulante orthopädische Reha umfasst bei uns in der Regel 15 Behandlungstage. An den Reha-Tagen verbringen Sie mehrere Stunden bei f+p und durchlaufen die für Sie vorgesehenen Therapie- und Trainingseinheiten. Der Verlauf wird regelmäßig überprüft, sodass der Therapieplan bei Bedarf angepasst werden kann. Nach Ihrem Reha-Tag kehren Sie wieder nach Hause zurück. Gerade darin liegt ein wesentlicher Vorteil der ambulanten Rehabilitation: Fortschritte, neue Bewegungsabläufe und Strategien können unmittelbar in den eigenen Alltag übertragen werden.

Für Patienten aus Peißenberg, dem Pfaffenwinkel und dem Landkreis Weilheim-Schongau bietet die ambulante Reha damit eine wohnortnahe Alternative zu einem mehrwöchigen stationären Aufenthalt. Für den Start Ihrer Reha sollten Sie insbesondere Ihre Bewilligungsunterlagen, Gesundheitskarte sowie vorhandene medizinische Befunde und gegebenenfalls einen aktuellen Medikamentenplan mitbringen. Für Therapie und Training empfehlen wir bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, ein Handtuch und eine Trinkflasche.

Fahrservice zur ambulanten Reha

Wenn Sie unseren Standort aus gesundheitlichen Gründen nicht selbst erreichen können, kann unter bestimmten Voraussetzungen unser Fahrservice genutzt werden. Bei entsprechender ärztlicher Verordnung holen wir Sie innerhalb des vorgesehenen Einzugsbereichs ab und bringen Sie nach Ihrem Reha-Tag wieder nach Hause.

Der Fahrservice wird aktuell innerhalb eines Umkreises von 25 Kilometern rund um unseren Standort beziehungsweise ab vereinbarten Sammelpunkten angeboten. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie wissen möchten, ob der Fahrservice für Ihre ambulante Reha genutzt werden kann.

Prävention – Therapie – Fitness

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2026-10-06T13:14:26+02:00