Orthopädische ambulante Reha

Ein Physiotherapeut führt eine Behandlung bei einem Patienten durch, während ein anderer Patient im Hintergrund trainiert.

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Ambulante orthopädische Reha – gezielt zurück zu Stabilität und Beweglichkeit

Wenn Bewegungen schmerzen, die Belastbarkeit abnimmt und alltägliche Aufgaben zur Herausforderung werden, braucht es mehr als einzelne Therapiesitzungen. Die ambulante orthopädische Reha bei f+p bietet einen ganzheitlichen, alltagsnahen Weg zurück in ein aktives, schmerzfreies Leben. Individuell abgestimmt, wohnortnah und medizinisch fundiert. Egal ob nach einer Operation, bei chronischen Beschwerden oder zur funktionellen Stabilisierung: Wir helfen Ihnen dabei, wieder in Bewegung zu kommen: sicher, wirksam und gut begleitet.

Für wen ist die ambulante Reha geeignet?

Die ambulante orthopädische Reha richtet sich an Menschen mit Erkrankungen, Verletzungen oder chronischen Beschwerden des Bewegungsapparats, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit zurückgewinnen und ihre Mobilität gezielt verbessern möchten. Häufig erfolgt die Maßnahme nach Operationen an Knie, Hüfte, Schulter oder Wirbelsäule, etwa nach einem endoprothetischen Eingriff, einer Kreuzbandrekonstruktion, einem Bandscheibenvorfall oder einem Eingriff an der Rotatorenmanschette. Auch Frakturen, Sehnenrisse, muskuläre Dysbalancen oder funktionelle Einschränkungen nach Unfällen sind typische Gründe für eine orthopädische Reha.

Darüber hinaus profitieren Menschen mit degenerativen Erkrankungen wie Arthrose oder Spinalkanalstenose, bei Instabilitäten der großen Gelenke oder bei chronischen Rückenschmerzen ohne klare OP-Indikation von der ambulanten Rehabilitation. Selbst Fehlhaltungen, Gangunsicherheiten, Überlastungsschäden oder langjährige Schmerzsyndrome lassen sich durch ein multimodales Rehaprogramm gezielt behandeln.

Das Besondere: Für Ihre Reha müssen Sie nicht stationär in eine Klinik. Sie können tagsüber in einer spezialisierten Einrichtung behandelt werden und abends in Ihr gewohntes Umfeld zurückkehren. Das schafft nicht nur Struktur und Verlässlichkeit, sondern erleichtert auch die Integration der Therapie in den Alltag – ein Vorteil, der nachweislich den Behandlungserfolg unterstützt.

Wunsch- und Wahlrecht: Ihre Reha – Ihre Entscheidung

Wussten Sie, dass Sie laut § 8 SGB IX selbst entscheiden dürfen, wo Sie Ihre Reha durchführen? Dieses Wunsch- und Wahlrecht gilt ausdrücklich auch für ambulante Maßnahmen. Wenn Sie Ihre Reha bei f+p machen möchten, können Sie das direkt im Antrag angeben oder auch nachträglich mitteilen. Das Recht auf freie Klinikwahl ist gesetzlich verankert und stärkt Ihre Position. Nutzen Sie es, damit Ihre Reha dort stattfindet, wo Sie sich gut aufgehoben fühlen.

Wir unterstützen Sie dabei mit Formulierungshilfen für den Antrag, bei Änderungsanträgen oder im Kontakt mit dem Kostenträger. Denn gute Reha beginnt mit der richtigen Entscheidung.

Sie benötigen Hilfe bei der Antragstellung?

Wir unterstützen & beraten Sie auf Ihrem Weg zu Reha & Therapie.

Ambulante Reha bei f+p – begleitet, erreichbar und individuell organisiert

Eine ambulante Rehabilitation muss nicht kompliziert sein, sie muss zu Ihnen passen. Genau deshalb kümmern wir uns bei f+p nicht nur um Ihre Therapie, sondern auch um alle Rahmenbedingungen. Wenn Sie körperlich eingeschränkt sind und die Anreise zu uns nicht selbstständig möglich ist, steht Ihnen unser Fahrdienst zur Verfügung: werktags holen wir Sie zuverlässig von zu Hause ab und bringen Sie nach der Behandlung wieder zurück. Die Fahrtkosten werden bei genehmigter Maßnahme in der Regel vollständig vom Kostenträger übernommen und damit Ihre Reha sicher, komfortabel und planbar wird.

Auch organisatorisch lassen wir Sie nicht allein. Ob Sie direkt aus dem Krankenhaus kommen, von Ihrer Hausärztin oder Ihrem Orthopäden überwiesen wurden oder sich selbst informieren möchten: Unser Reha-Team begleitet Sie bei allen Schritten – von der Antragstellung über das Ausfüllen der Formulare bis hin zur Klärung mit Rentenversicherung oder Krankenkasse. Wenn Ihre Reha bereits bewilligt ist, Sie aber zu uns wechseln möchten, prüfen wir die Voraussetzungen und helfen Ihnen bei einem Änderungsantrag – rechtssicher, aussichtsreich und persönlich betreut.

In der Reha selbst erwartet Sie ein strukturierter Ablauf, der medizinisch fundiert und individuell auf Ihre Situation abgestimmt ist. Ihr persönlicher Therapieplan wird kontinuierlich angepasst – an Ihre Beschwerden, Ihre Ziele und Ihren Fortschritt. Unser interdisziplinäres Team aus Fachärzten, Therapeuten, Sportwissenschaftlern, Psychologen, Sozialarbeitern und Ernährungsberatern arbeitet Hand in Hand, um Sie ganzheitlich zu stabilisieren. Ob medizinisches Training, physiotherapeutische Einzelbehandlungen, Gruppentherapien, physikalische Anwendungen oder arbeitsbezogene Maßnahmen – Ihre Reha bei f+p ist so gestaltet, dass Sie nicht nur wieder belastbarer werden, sondern sich auch nachhaltig sicherer, beweglicher und gestärkter im Alltag fühlen.

Ein Fitness-Trainer spricht mit einem älteren Mann während des Trainings auf einem Ergometer im Fitnessstudio.
Terminvorbereitung

Wir möchten, dass Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen. Um Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich zu machen, haben wir hier alle wichtigen Informationen für Sie zusammengestellt. Sie erfahren, wie Sie einen Termin vereinbaren, was Sie mitbringen sollten und wie Ihre Behandlung bei uns abläuft. Unser Ziel ist es, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Therapie konzentrieren können – ohne offene Fragen oder Unsicherheiten.

Ihr Wunsch- und Wahlrecht – Ihre Entscheidung zählt!2025-07-08T16:25:06+02:00

Sie haben das Recht, sich aktiv für eine ambulante Rehabilitation zu entscheiden und dabei auch selbst zu wählen, wo Sie Ihre Reha durchführen möchten. Viele Patienten wissen nicht, dass sie nicht automatisch an eine Klinik gebunden sind, sondern sich gezielt für eine Einrichtung wie unsere ambulante Reha entscheiden können. Wir bieten Ihnen eine individuelle Betreuung auf höchstem Niveau: mit Fachärzten, spezialisierten Therapeuten, Sportwissenschaftlern und moderner Ausstattung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Kostenträger über Ihr Wunsch- und Wahlrecht und treffen Sie eine Entscheidung, die zu Ihnen passt!

Patientenaufnahmebogen für die ambulante Reha2025-06-03T15:55:38+02:00
1. Medizinische Betreuung durch Fachärzte & Spezialisten2025-07-08T15:55:18+02:00

Ihre Reha beginnt mit einem ausführlichen Aufnahmegespräch mit unseren Reha-Fachärzten. Sie begleiten die gesamte Maßnahme, sind regelmäßig für Sie da und sorgen dafür, dass Ihre Therapie genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. Während der gesamten Reha gibt es regelmäßige ärztliche Kontrolluntersuchungen, um Ihre Fortschritte zu überwachen. Unterstützt wird die medizinische Betreuung durch unsere spezialisierten Therapeuten und Sportwissenschaftler, die gezielt an Ihren individuellen Zielen arbeiten.

Wie lange dauert eine ambulante Reha?2025-08-04T10:23:17+02:00

Die ambulante Rehabilitation umfasst in der Regel 15 Behandlungstage, die sich auf drei Wochen verteilen – jeweils von Montag bis Freitag. Pro Tag nehmen Sie an mehreren Therapieeinheiten teil, zum Beispiel Krankengymnastik, medizinisches Training oder physikalische Anwendungen. Ziel ist es, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Schmerzen zu reduzieren und Sie möglichst schnell wieder fit für Alltag und Beruf zu machen. Die Reha findet wohnortnah statt und lässt sich gut in den gewohnten Tagesablauf integrieren.

Wie vereinbare ich einen Termin für die Reha?2025-07-08T16:24:59+02:00

Eine ambulante Rehabilitation erfordert eine ärztliche Verordnung und eine Genehmigung durch Ihren Kostenträger (z. B. Rentenversicherung oder Krankenkasse). Sobald Ihre Reha bewilligt ist, setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung, um Ihren Starttermin zu planen. Sie können uns aber auch gerne direkt kontaktieren, um offene Fragen zu klären.

Reha-Antrag (Patienten)2025-06-03T15:57:41+02:00
Muss ich für die Reha bezahlen?2025-06-12T10:39:02+02:00

Die Kosten werden in der Regel von der Krankenkasse oder Rentenversicherung übernommen. Falls eine Zuzahlung erforderlich ist, werden wir Sie frühzeitig darüber informieren. Patienten mit einer Zuzahlungsbefreiung müssen den Befreiungsnachweis vor Antritt der Reha vorlegen.

2. Ihr Therapieplan – Was erwartet Sie?2025-07-08T15:57:56+02:00

Die ambulante Reha dauert mindestens fünf Wochen mit jeweils fünf Behandlungstagen pro Woche. Pro Tag sind etwa sechs Stunden eingeplant. Das Besondere ist die feste Gruppenzusammensetzung: Viele Therapien finden innerhalb einer stabilen Gruppe von acht bis zwölf Patienten statt. Ziel ist es, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der offener Austausch möglich wird. Die folgenden Inhalte bilden unter anderem das therapeutische Fundament unserer psychosomatischen Rehabilitation:

  • Fachärztliche Betreuung und Einzeltherapien (verhaltenstherapeutisch oder tiefenpsychologisch)
  • Gruppentherapie nach verhaltenstherapeutischen Methoden
  • Kreative Therapien (gestalterische Ergotherapie) und Körpertherapie (Sport, Bewegungstherapie)
  • Medizinische Trainingstherapie
  • QiGong oder Yoga, Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit
  • Ernährungsberatung mit praktischen Lehrküchenkursen

 

2. Ihr individueller Therapieplan – Was erwartet Sie?2025-07-10T10:10:41+02:00

Die ambulante Reha dauert in der Regel 15 Tage und ist darauf ausgerichtet, möglichst schnell Erfolge zu erzielen, damit Sie rasch wieder in den Alltag zurückkehren können. Dabei setzen wir auf eine Mischung aus verschiedenen Therapieformen:
– Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination setzen wir auf Physiotherapie
– Nach Bedarf und auf ärztliche Verordnung werden mit einer Ergotherapie alltagsrelevante Bewegungen und die Feinmotorik trainiert
– Mittels medizinischem Gerätetraining stärken wir Stabilisation und Muskelaufbau, gesteuert durch unsere Sportwissenschaftler
– Die Physikalische Therapie unterstützt die Rehabilitation mit Anwendungen wie Wärme- oder Kältetherapie
– Unsere Gesundheitsberatung unterstützt Sie bei der langfristigen Umstellung auf einen gesunden Lebensstil

3. Strukturierter Tagesablauf – Tagsüber Reha, abends zuhause2025-07-08T15:54:56+02:00

Ein großer Vorteil der ambulanten Reha ist, dass Sie den Tag über optimal betreut werden, aber abends in Ihrem gewohnten Umfeld entspannen können. So lassen sich Therapie und Alltag optimal kombinieren. Während Ihrer Therapieeinheiten erhalten Sie eine Mittagsverpflegung direkt bei uns.

Was muss ich zur Reha mitbringen?2025-06-12T10:38:29+02:00

Tragen Sie bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Bringen Sie ein Handtuch mit, das während der Behandlung genutzt werden kann.
Tragen Sie saubere Sportschuhe für die Trainingseinheiten.
Trinkflasche (nicht aus Glas), Wasserspender sind nicht an allen Standorten verfügbar.
Frisch geduscht und saubere Kleidung ermöglicht ein angenehmes Miteinander.

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?2025-07-10T09:15:39+02:00

Da die ambulante Reha auf einem strukturierten Therapieplan basiert, sind regelmäßige Termine wichtig. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, mindestens 24 Stunden vorher Bescheid zu geben. Spontane Absagen sollten bis spätestens 9 Uhr morgens erfolgen. Im Krankheitsfall ist bereits ab dem ersten Tag eine Krankmeldung durch den Hausarzt notwendig.

Anlage zum Reha-Antrag (Patient)2025-06-03T15:58:49+02:00
4. Dokumentation & Therapieoptimierung2025-07-08T15:54:49+02:00

Jede Behandlung wird von unseren Therapeuten sorgfältig dokumentiert. So können wir Ihre Fortschritte nachverfolgen und Ihre Therapie kontinuierlich anpassen. Denn nur eine individuell optimierte Therapie führt zu nachhaltigem Erfolg.

Wie komme ich zur Reha?2025-07-10T10:24:13+02:00

Wenn Sie mit dem eigenen Auto zu uns kommen, stehen Ihnen direkt vor Ort Parkmöglichkeiten zur Verfügung. So können Sie Ihre Reha bequem erreichen, ohne lange nach einem Parkplatz suchen zu müssen.

Falls Sie nicht selbst zu uns kommen können, bieten wir Ihnen nach ärztlicher Verordnung einen Fahrservice an. Dieser steht Ihnen innerhalb eines Umkreises von 25 Kilometern rund um unsere Einrichtung oder ab einem vereinbarten Sammelpunkt zur Verfügung. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie den Fahrservice nutzen möchten. So können Sie sich ganz auf Ihre Genesung konzentrieren.

Wichtige Unterlagen für Ihren ersten Termin2025-07-10T10:25:41+02:00

– Die genehmigte Reha-Verordnung
– Gesundheitskarte & Arztberichte (falls vorhanden)
– Medikamentenplan (wenn regelmäßig Medikamente eingenommen werden)

Anlage zum Reha-Antrag (von der Krankenkasse auszufüllen)2025-06-03T16:00:03+02:00
5. Ihr Vorteil: Unser Fahrservice2025-07-10T10:20:33+02:00

Damit Sie sich ganz auf Ihre Genesung konzentrieren können, holen wir Sie ab und bringen Sie sicher wieder nach Hause, wenn Sie nicht selbst zu uns kommen können. Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung. Unser Fahrservice steht Ihnen dafür innerhalb eines Umkreises von 25 Kilometern rund um unsere Einrichtung oder ab einem festgelegten Sammelpunkt zur Verfügung.

Ärztlicher Befundbericht (vom behandelnden Arzt auszufüllen)2025-06-03T16:04:42+02:00
Formular Antragsstellung2025-06-03T16:05:50+02:00
Formular Antragsänderung2025-06-03T16:06:33+02:00
Änderungsantrag einer genehmigten Reha-Einrichtung2025-07-01T12:21:20+02:00

Fahrdienst zur ambulanten Reha

Wenn Sie körperlich eingeschränkt sind und die Anreise zur Rehaeinrichtung nicht selbstständig möglich ist, bieten wir Ihnen einen Fahrservice an. Dieser holt Sie werktags zuverlässig von zu Hause ab und bringt Sie nach der Therapie wieder zurück. Bei genehmigter Maßnahme übernimmt der Kostenträger in der Regel die gesamten Fahrtkosten. So wird Ihre Reha nicht nur möglich, sondern auch komfortabel und sicher.

Prävention – Therapie – Fitness

Standorte für diese Dienstleistung
Gruppenfoto von Mitarbeitern des fp-Teams, die in einem engen Kreis stehen und in die Kamera lächeln.

Was uns bei f+p bewegt

Gesundheit braucht Struktur, Erfahrung und Vertrauen. Genau dafür stehen wir.

Jede Therapie hat ein Ziel. Unser Fachwissen schafft die Struktur. Zusammen mit Ihrer aktiven Mitwirkung macht das den Unterschied.

Reha ist mehr als ein Übungsplan. Es geht um Beweglichkeit, Selbstvertrauen und den Weg zurück in ein Selbst bestimmtes Leben.

Bei uns trainieren Sie nicht für den Spiegel, sondern für Ihr Leben. Mit Plan, Betreuung und einem guten Gefühl.

Kontaktieren sie uns

2025-08-04T15:49:29+02:00