Reha Nachsorge in Augsburg

Ihr Partner für Therapie, Rehabilitation und Fitness.

Ein Trainer und ein älterer Mann im Fitnessstudio, der einen Medizinball hält und Übungen macht.

15

Praxen in Bayern

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Therapiemöglichkeiten

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Therapeuten im Einsatz

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zufriedene Patienten

Reha-Nachsorge in Augsburg – aktiv bleiben nach der Reha

Eine Reha markiert oft den Neubeginn in ein selbstbestimmtes, aktives Leben. Doch Gesundheit wird im Alltag gefestigt, wenn Bewegung zur Routine wird und die Belastbarkeit weiter wächst. Bei f+p in Augsburg erhalten Sie mit T-RENA eine gezielte Möglichkeit, auch nach einer orthopädischen Rehabilitation aktiv an Ihren Fortschritten dranzubleiben und neue Stabilität zu gewinnen.

T-RENA, die „Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge“, richtet sich an Menschen, die nach einer ambulanten oder stationären Reha weiterhin ihre Muskulatur stärken, ihre Ausdauer steigern und die Belastbarkeit im Alltag sicher stabilisieren wollen. Das Programm findet wohnortnah in Augsburg statt und lässt sich gut in den Alltag integrieren – auch parallel zum Wiedereinstieg in den Beruf.

T-RENA (Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge) wird von der Deutschen Rentenversicherung unterstützt und ermöglicht es, den Übergang von der Reha in den Alltag fließend zu gestalten. Das Programm schafft Sicherheit, fördert Eigenständigkeit und hilft, langfristig aktiv und beschwerdeärmer durchs Leben zu gehen.

TRENA ist eine trainingsgestützte Nachsorgemaßnahme, die Menschen nach einer orthopädischen Rehabilitation dabei unterstützt, ihre Muskulatur gezielt aufzubauen, ihre Beweglichkeit zu verbessern und ihre Belastbarkeit im Alltag sicher zu stabilisieren. Das Programm richtet sich insbesondere an Patienten mit Bandscheibenproblemen, nach Gelenkoperationen oder nach Verletzungen, die auch nach Abschluss einer Reha weiter an ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit arbeiten möchten. Die Behandlung wird in kleinen Gruppen durchgeführt und verbindet medizinisch betreutes Training mit individueller Betreuung, um die in der Rehabilitation erlernten Bewegungsmuster nachhaltig zu festigen, erneuten Beschwerden vorzubeugen und den Wiedereinstieg in Alltag oder Beruf zu erleichtern.

TRENA beginnt in der Regel wenige Wochen nach dem Abschluss einer ambulanten oder stationären Reha und wird von der Deutschen Rentenversicherung übernommen, wenn die medizinischen Voraussetzungen erfüllt sind. Die Nachsorge umfasst meist 26 Trainingseinheiten von jeweils etwa 60 Minuten, die ein- bis zweimal pro Woche stattfinden und über einen Zeitraum von rund drei bis sechs Monaten durchgeführt werden. Jede Sitzung beinhaltet gezielte Übungen an medizinischen Trainingsgeräten zur Kräftigung von Rumpf- und Gelenkmuskulatur, ergänzt durch funktionelle Übungen zur Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit. Unter fachlicher Anleitung wird die Belastung individuell angepasst und regelmäßig überprüft, sodass Fortschritte messbar werden und der Übergang von der Reha in ein eigenständiges Training nahtlos gelingt. Die Teilnehmer profitieren von einer strukturierten Begleitung, die den nachhaltigen Aufbau körperlicher Leistungsfähigkeit ermöglicht und dabei hilft, neue Bewegungsroutinen sicher in den Alltag zu integrieren.

Graues Logo von f+p, bestehend aus den Buchstaben f und p in einer modernen Schriftart.
Ein Fitness-Trainer spricht mit einem älteren Mann während des Trainings auf einem Ergometer im Fitnessstudio.
Terminvorbereitung

Wir möchten, dass Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen. Um Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich zu machen, haben wir hier alle wichtigen Informationen für Sie zusammengestellt. Sie erfahren, wie Sie einen Termin vereinbaren, was Sie mitbringen sollten und wie Ihre Behandlung bei uns abläuft. Unser Ziel ist es, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Therapie konzentrieren können – ohne offene Fragen oder Unsicherheiten.

Ihr Wunsch- und Wahlrecht – Ihre Entscheidung zählt!2025-07-08T16:25:06+02:00

Sie haben das Recht, sich aktiv für eine ambulante Rehabilitation zu entscheiden und dabei auch selbst zu wählen, wo Sie Ihre Reha durchführen möchten. Viele Patienten wissen nicht, dass sie nicht automatisch an eine Klinik gebunden sind, sondern sich gezielt für eine Einrichtung wie unsere ambulante Reha entscheiden können. Wir bieten Ihnen eine individuelle Betreuung auf höchstem Niveau: mit Fachärzten, spezialisierten Therapeuten, Sportwissenschaftlern und moderner Ausstattung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Kostenträger über Ihr Wunsch- und Wahlrecht und treffen Sie eine Entscheidung, die zu Ihnen passt!

Patientenaufnahmebogen für die ambulante Reha2025-06-03T15:55:38+02:00
1. Medizinische Betreuung durch Fachärzte & Spezialisten2025-07-08T15:55:18+02:00

Ihre Reha beginnt mit einem ausführlichen Aufnahmegespräch mit unseren Reha-Fachärzten. Sie begleiten die gesamte Maßnahme, sind regelmäßig für Sie da und sorgen dafür, dass Ihre Therapie genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird. Während der gesamten Reha gibt es regelmäßige ärztliche Kontrolluntersuchungen, um Ihre Fortschritte zu überwachen. Unterstützt wird die medizinische Betreuung durch unsere spezialisierten Therapeuten und Sportwissenschaftler, die gezielt an Ihren individuellen Zielen arbeiten.

Wie lange dauert eine ambulante Reha?2025-08-04T10:23:17+02:00

Die ambulante Rehabilitation umfasst in der Regel 15 Behandlungstage, die sich auf drei Wochen verteilen – jeweils von Montag bis Freitag. Pro Tag nehmen Sie an mehreren Therapieeinheiten teil, zum Beispiel Krankengymnastik, medizinisches Training oder physikalische Anwendungen. Ziel ist es, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Schmerzen zu reduzieren und Sie möglichst schnell wieder fit für Alltag und Beruf zu machen. Die Reha findet wohnortnah statt und lässt sich gut in den gewohnten Tagesablauf integrieren.

Wie vereinbare ich einen Termin für die Reha?2025-07-08T16:24:59+02:00

Eine ambulante Rehabilitation erfordert eine ärztliche Verordnung und eine Genehmigung durch Ihren Kostenträger (z. B. Rentenversicherung oder Krankenkasse). Sobald Ihre Reha bewilligt ist, setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung, um Ihren Starttermin zu planen. Sie können uns aber auch gerne direkt kontaktieren, um offene Fragen zu klären.

Reha-Antrag (Patienten)2025-06-03T15:57:41+02:00
Muss ich für die Reha bezahlen?2025-06-12T10:39:02+02:00

Die Kosten werden in der Regel von der Krankenkasse oder Rentenversicherung übernommen. Falls eine Zuzahlung erforderlich ist, werden wir Sie frühzeitig darüber informieren. Patienten mit einer Zuzahlungsbefreiung müssen den Befreiungsnachweis vor Antritt der Reha vorlegen.

2. Ihr Therapieplan – Was erwartet Sie?2025-07-08T15:57:56+02:00

Die ambulante Reha dauert mindestens fünf Wochen mit jeweils fünf Behandlungstagen pro Woche. Pro Tag sind etwa sechs Stunden eingeplant. Das Besondere ist die feste Gruppenzusammensetzung: Viele Therapien finden innerhalb einer stabilen Gruppe von acht bis zwölf Patienten statt. Ziel ist es, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der offener Austausch möglich wird. Die folgenden Inhalte bilden unter anderem das therapeutische Fundament unserer psychosomatischen Rehabilitation:

  • Fachärztliche Betreuung und Einzeltherapien (verhaltenstherapeutisch oder tiefenpsychologisch)
  • Gruppentherapie nach verhaltenstherapeutischen Methoden
  • Kreative Therapien (gestalterische Ergotherapie) und Körpertherapie (Sport, Bewegungstherapie)
  • Medizinische Trainingstherapie
  • QiGong oder Yoga, Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit
  • Ernährungsberatung mit praktischen Lehrküchenkursen

 

2. Ihr individueller Therapieplan – Was erwartet Sie?2025-07-10T10:10:41+02:00

Die ambulante Reha dauert in der Regel 15 Tage und ist darauf ausgerichtet, möglichst schnell Erfolge zu erzielen, damit Sie rasch wieder in den Alltag zurückkehren können. Dabei setzen wir auf eine Mischung aus verschiedenen Therapieformen:
– Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination setzen wir auf Physiotherapie
– Nach Bedarf und auf ärztliche Verordnung werden mit einer Ergotherapie alltagsrelevante Bewegungen und die Feinmotorik trainiert
– Mittels medizinischem Gerätetraining stärken wir Stabilisation und Muskelaufbau, gesteuert durch unsere Sportwissenschaftler
– Die Physikalische Therapie unterstützt die Rehabilitation mit Anwendungen wie Wärme- oder Kältetherapie
– Unsere Gesundheitsberatung unterstützt Sie bei der langfristigen Umstellung auf einen gesunden Lebensstil

3. Strukturierter Tagesablauf – Tagsüber Reha, abends zuhause2025-07-08T15:54:56+02:00

Ein großer Vorteil der ambulanten Reha ist, dass Sie den Tag über optimal betreut werden, aber abends in Ihrem gewohnten Umfeld entspannen können. So lassen sich Therapie und Alltag optimal kombinieren. Während Ihrer Therapieeinheiten erhalten Sie eine Mittagsverpflegung direkt bei uns.

Was muss ich zur Reha mitbringen?2025-06-12T10:38:29+02:00

Tragen Sie bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
Bringen Sie ein Handtuch mit, das während der Behandlung genutzt werden kann.
Tragen Sie saubere Sportschuhe für die Trainingseinheiten.
Trinkflasche (nicht aus Glas), Wasserspender sind nicht an allen Standorten verfügbar.
Frisch geduscht und saubere Kleidung ermöglicht ein angenehmes Miteinander.

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?2025-07-10T09:15:39+02:00

Da die ambulante Reha auf einem strukturierten Therapieplan basiert, sind regelmäßige Termine wichtig. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, mindestens 24 Stunden vorher Bescheid zu geben. Spontane Absagen sollten bis spätestens 9 Uhr morgens erfolgen. Im Krankheitsfall ist bereits ab dem ersten Tag eine Krankmeldung durch den Hausarzt notwendig.

Anlage zum Reha-Antrag (Patient)2025-06-03T15:58:49+02:00
4. Dokumentation & Therapieoptimierung2025-07-08T15:54:49+02:00

Jede Behandlung wird von unseren Therapeuten sorgfältig dokumentiert. So können wir Ihre Fortschritte nachverfolgen und Ihre Therapie kontinuierlich anpassen. Denn nur eine individuell optimierte Therapie führt zu nachhaltigem Erfolg.

Wie komme ich zur Reha?2025-07-10T10:24:13+02:00

Wenn Sie mit dem eigenen Auto zu uns kommen, stehen Ihnen direkt vor Ort Parkmöglichkeiten zur Verfügung. So können Sie Ihre Reha bequem erreichen, ohne lange nach einem Parkplatz suchen zu müssen.

Falls Sie nicht selbst zu uns kommen können, bieten wir Ihnen nach ärztlicher Verordnung einen Fahrservice an. Dieser steht Ihnen innerhalb eines Umkreises von 25 Kilometern rund um unsere Einrichtung oder ab einem vereinbarten Sammelpunkt zur Verfügung. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie den Fahrservice nutzen möchten. So können Sie sich ganz auf Ihre Genesung konzentrieren.

Wichtige Unterlagen für Ihren ersten Termin2025-07-10T10:25:41+02:00

– Die genehmigte Reha-Verordnung
– Gesundheitskarte & Arztberichte (falls vorhanden)
– Medikamentenplan (wenn regelmäßig Medikamente eingenommen werden)

Anlage zum Reha-Antrag (von der Krankenkasse auszufüllen)2025-06-03T16:00:03+02:00
5. Ihr Vorteil: Unser Fahrservice2025-07-10T10:20:33+02:00

Damit Sie sich ganz auf Ihre Genesung konzentrieren können, holen wir Sie ab und bringen Sie sicher wieder nach Hause, wenn Sie nicht selbst zu uns kommen können. Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung. Unser Fahrservice steht Ihnen dafür innerhalb eines Umkreises von 25 Kilometern rund um unsere Einrichtung oder ab einem festgelegten Sammelpunkt zur Verfügung.

Ärztlicher Befundbericht (vom behandelnden Arzt auszufüllen)2025-06-03T16:04:42+02:00
Formular Antragsstellung2025-06-03T16:05:50+02:00
Formular Antragsänderung2025-09-15T15:32:45+02:00
Änderungsantrag einer genehmigten Reha-Einrichtung2025-08-20T08:14:04+02:00
Öffnungszeiten

Montag:
07:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Dienstag:
07:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Mittwoch:
07:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Donnerstag:
08:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Freitag:
07:00 Uhr bis 16:00 Uhr

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Mehr Informationen

Kontakt & Anfahrt

Diedorfer Str. 5
86154 Augsburg

Kompetent – Engagiert – Persönlich

Lernen Sie unsere Therapeuten in Augsburg kennen

Gruppenfoto von Mitarbeitern des fp-Teams, die in einem engen Kreis stehen und in die Kamera lächeln.

Was uns bei f+p bewegt

Gesundheit braucht Struktur, Erfahrung und Vertrauen. Genau dafür stehen wir.

Jede Therapie hat ein Ziel. Unser Fachwissen schafft die Struktur. Zusammen mit Ihrer aktiven Mitwirkung macht das den Unterschied.

Reha ist mehr als ein Übungsplan. Es geht um Beweglichkeit, Selbstvertrauen und den Weg zurück in ein Selbst bestimmtes Leben.

Bei uns trainieren Sie nicht für den Spiegel, sondern für Ihr Leben. Mit Plan, Betreuung und einem guten Gefühl.

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Prävention – Therapie – Fitness

Weitere Standorte für diese Dienstleistung

Unsere Leistungen bieten wir auch an weiteren Standorten – kompetent, nah und zuverlässig für Sie da.

T-RENA Reha-Nachsorge in Augsburg

Die ambulante Reha-Nachsorge mit T-RENA in Augsburg ist eine bewährte Möglichkeit, nach einer orthopädischen Rehabilitation die körperliche Leistungsfähigkeit weiter zu verbessern und nachhaltig zu stabilisieren. Viele Menschen fragen sich, wie sie nach einer Reha ihre Beweglichkeit und Belastbarkeit im Alltag erhalten können, ohne erneut Beschwerden zu riskieren. Genau hier setzt T-RENA an. Das Programm bietet ein medizinisch begleitetes, strukturiertes Training, das auf die in der Reha erarbeiteten Fortschritte aufbaut und diese gezielt festigt.

T-RENA, die Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge, wird von der Deutschen Rentenversicherung finanziert und ist eine sinnvolle Ergänzung zur ambulanten oder stationären Rehabilitation. In Augsburg führt f+p das T-RENA-Programm wohnortnah und praxisnah durch. Das Training findet in kleinen Gruppen statt, in einer modernen Umgebung mit medizinischen Trainingsgeräten, unter Betreuung durch erfahrene Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler. Die Übungen sind auf die individuellen Voraussetzungen und Belastungsgrenzen der Teilnehmer abgestimmt, um die Rückkehr in Beruf und Alltag zu erleichtern und Rückfälle zu vermeiden.

Typische Indikationen für eine Teilnahme sind Bandscheibenvorfälle, chronische Rückenschmerzen, Beschwerden nach Operationen an Hüfte, Knie oder Wirbelsäule sowie muskuläre Dysbalancen. Auch Menschen mit funktionellen Bewegungseinschränkungen profitieren von der gezielten Nachsorge. Das Programm umfasst in der Regel 26 Trainingseinheiten von jeweils etwa 60 Minuten Dauer, die meist ein- bis zweimal wöchentlich stattfinden. Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass mit der T-RENA-Nachsorge spätestens sechs Wochen nach Abschluss der Reha begonnen wird.

Durch T-RENA wird die Muskulatur gezielt gekräftigt, die Ausdauer gesteigert und die Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig lernen Patienten, wie sie Bewegungsmuster im Alltag sicher umsetzen und langfristig aktiv bleiben. Der Übergang von der Rehabilitation in die Eigenverantwortung wird so erleichtert, wodurch die Rückkehr in den Beruf und ein aktives Leben gefördert wird.

Für Menschen in Augsburg, die nach einer Reha eine nachhaltige und flexible Nachsorge suchen, bietet f+p mit T-RENA eine qualitätsgesicherte Möglichkeit, aktiv an der eigenen Gesundheit zu arbeiten. Das Programm verbindet medizinische Trainingstherapie mit persönlicher Betreuung und ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu mehr Eigenständigkeit und langfristiger Gesundheit.

2025-07-09T16:33:18+02:00