Manuelle Therapie (MT) in Legau

Ihr Partner für Therapie, Rehabilitation und Fitness.

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Manuelle Therapie bei f+p in Legau

Die manuelle Therapie bei f+p im Legau ist eine präzise und hochwirksame Methode, die darauf abzielt, Gelenkblockaden, muskelbedingte Verspannungen und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates zu behandeln. Diese Therapieform wird verwendet, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern und die körperliche Funktion wiederherzustellen. Besonders bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Schulterproblemen und Kopfschmerzen kommt die manuelle Therapie bei f+p Legau zum Einsatz.

Manuelle Therapie ist eine besonders effektive Technik zur Behandlung von muskulären Dysbalancen und Gelenkblockaden, die häufig zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen. In unserer Praxis in Legau setzen unsere Therapeuten gezielt Mobilisationstechniken und Manipulationen ein, um die Beweglichkeit der Gelenke zu fördern und Verspannungen zu lösen.

Wie funktioniert die Manuelle Therapie bei f+p Legau?

Die manuelle Therapie bei f+p Legau besteht aus verschiedenen Techniken, die darauf abzielen, die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern und muskuläre Verspannungen zu lösen. Zu den häufig angewandten Methoden gehören Gelenkmobilisationen, bei denen die Gelenke in sanften, kontrollierten Bewegungen mobilisiert werden, um Blockaden zu lösen und die Beweglichkeit wiederherzustellen.

Zudem setzen wir Weichteiltechniken ein, die gezielt auf Muskelverspannungen und Triggerpunkte abzielen, um die Muskulatur zu entspannen und die Blutversorgung zu verbessern. Diese Techniken helfen dabei, Schmerzen zu lindern, die Bewegungsfreiheit zu steigern und die Heilung zu beschleunigen.

Die Manuelle Therapie ist eine gezielte Behandlungsmethode zur Linderung von Rückenschmerzen, die durch Fehlhaltungen, Muskelverspannungen oder Bandscheibenprobleme entstehen. Durch sanfte Mobilisationen und Dehntechniken werden blockierte Gelenke gelöst, Muskelverspannungen reduziert und die Beweglichkeit verbessert. Ziel ist es, die natürliche Balance der Wirbelsäule wiederherzustellen und langfristig Beschwerden zu vermeiden.

Die Hals- und Brustwirbelsäule sind häufig von Bewegungseinschränkungen und Verspannungen betroffen, die mit Schmerzen, Kopfschmerzen oder funktionellen Schwindelbeschwerden einhergehen können. Mit Manueller Therapie werden gezielt Blockaden gelöst und die Beweglichkeit in der HWS und BWS wiederhergestellt. Gleichzeitig wird durch Weichteiltechniken die Muskulatur entspannt und die Durchblutung verbessert, wodurch Verspannungen reduziert und Schmerzen gelindert werden. Die Behandlung unterstützt eine aufrechte Körperhaltung und eine bessere Bewegungskoordination, was langfristig zu einer Stabilisierung und Schmerzlinderung beiträgt.

Das Iliosakralgelenk kann durch Fehlbelastungen, muskuläre Dysbalancen oder nach längerer Immobilisation in seiner Funktion gestört sein, was zu Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen führen kann. Die Manuelle Therapie löst Blockaden im ISG, stellt die Beweglichkeit wieder her und verbessert die Stellung des Beckens. Durch sanfte Mobilisationstechniken und eine gezielte Aktivierung der umgebenden Muskulatur wird die Stabilität des Beckens gefördert, Schmerzen werden reduziert und die Belastbarkeit im Alltag wiederhergestellt. Dies kann insbesondere bei funktionellen Beinlängendifferenzen und wiederkehrenden Rückenschmerzen von großem Nutzen sein.

Fehlfunktionen im Kiefergelenk – etwa im Rahmen einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD) – führen häufig zu Beschwerden im Kiefer, im Gesichtsbereich oder entlang der Halswirbelsäule. Die Manuelle Therapie greift hier gezielt auf Mobilisationen der Kiefergelenksstrukturen, muskuläre Entspannungstechniken und funktionelle Reorganisation zurück. Durch diese Kombination kann das Bewegungsausmaß verbessert, schmerzauslösende Spannungen reduziert und die Kieferfunktion nachhaltig entlastet werden – oft in enger Abstimmung mit Zahnärzten oder Kieferorthopäden.

Die Manuelle Therapie an der Schulter zielt darauf ab, schmerzhafte Bewegungseinschränkungen – etwa bei Impingement-Syndromen, Kapselmuster oder muskulären Dysbalancen – gezielt zu behandeln. Durch Mobilisationen des Glenohumeralgelenks, der BWS und angrenzender Strukturen wird das physiologische Bewegungsspiel wiederhergestellt, während gezielte Weichteiltechniken muskuläre Spannungen regulieren. Gerade bei funktionellen Schulterproblemen, z. B. nach Operationen oder bei chronischen Beschwerden, kann so ein stabiler Bewegungsaufbau eingeleitet werden.

Funktionelle Beschwerden am Kniegelenk, etwa nach Operationen, bei Bandinstabilitäten oder muskulären Fehlsteuerungen, lassen sich mit Manueller Therapie gezielt behandeln. Die Anwendung umfasst gelenknahe Mobilisationen, patelläre Techniken und die Aktivierung umliegender Muskelketten. Ziel ist es, das Bewegungsausmaß zu verbessern, kompensatorische Fehlhaltungen zu vermeiden und das funktionelle Zusammenspiel von Knie, Hüfte und Sprunggelenk wieder in Einklang zu bringen – auch als Grundlage für eine anschließende Trainings- oder KGG-Therapie.

Bei funktionellen Störungen im oberen oder unteren Sprunggelenk – etwa nach Distorsionen, Bandverletzungen oder bei Instabilitäten – kommt die Manuelle Therapie zum Einsatz, um blockierte Gelenkmechanismen zu lösen und das propriozeptive System gezielt zu aktivieren. Durch Mobilisationen der Gelenkachse, Kapseltechniken und muskuläre Reizsetzung wird die Bewegungsfreiheit wiederhergestellt und die Belastbarkeit im Gangbild verbessert. Die Behandlung kann so sowohl akute Einschränkungen als auch chronische Restbeschwerden nachhaltig beeinflussen.

Die Manuelle Therapie am Hüftgelenk kommt bei Bewegungseinschränkungen, Arthrosebeschwerden oder nach Operationen zum Einsatz, wenn Schmerzen und Funktionsstörungen die Mobilität beeinträchtigen. Durch gezielte Mobilisation der Hüftgelenkskapsel und der umliegenden Strukturen wird die Beweglichkeit verbessert und die Gelenkführung optimiert. Gleichzeitig werden muskuläre Verspannungen gelöst und die Belastungsverteilung im Gelenk verbessert, um Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit im Alltag wiederherzustellen. Die Therapie trägt dazu bei, das Gangbild zu verbessern und eine sichere Belastbarkeit im Alltag und beim Sport zu erreichen.

Bei funktionellen Einschränkungen und Schmerzen im Ellenbogengelenk – wie sie nach Überlastungen, Epicondylitis („Tennisarm“ oder „Golferellenbogen“) oder nach Verletzungen auftreten – kann die Manuelle Therapie helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen gezielt zu reduzieren. Durch Techniken zur Mobilisation des Ellenbogengelenks, der umgebenden Strukturen und durch Behandlung verkürzter oder verspannter Muskeln wird die Funktion des Ellenbogens wiederhergestellt und die Belastbarkeit im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten gefördert. Die Behandlung unterstützt eine verbesserte Kraftübertragung und entlastet umliegende Gelenke und Strukturen.

Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen, die Schmerzen erzeugen können – teils mit Ausstrahlungen in entfernte Körperregionen. In der Manuellen Therapie werden diese myofaszialen Dysfunktionen durch gezielte Drucktechniken, Dehnreize und Spannungsregulation behandelt. Ziel ist es, die lokale Durchblutung zu fördern, schmerzhafte Bewegungsmuster aufzulösen und muskuläre Engpässe nachhaltig zu entspannen. Diese Methode eignet sich besonders bei chronischen Beschwerden im Schulter-, Nacken- oder Lendenbereich, kann aber auch bei sportlich bedingten Überlastungssyndromen effektiv eingesetzt werden.

Graues Logo von f+p, bestehend aus den Buchstaben f und p in einer modernen Schriftart.
Junge Frau, die ein Anmeldeformular auf einem Clipboard ausfüllt, während sie sitzt.
Terminvorbereitung

Wir möchten, dass Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen. Um Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich zu machen, haben wir hier alle wichtigen Informationen für Sie zusammengestellt. Sie erfahren, wie Sie einen Termin vereinbaren, was Sie mitbringen sollten und wie Ihre Behandlung bei uns abläuft. Unser Ziel ist es, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Therapie konzentrieren können – ohne offene Fragen oder Unsicherheiten.

Wie bereite ich mich auf die Therapie vor?2025-06-12T10:46:34+02:00

Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, bitten wir Sie:
– Tragen Sie bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
– Bringen Sie ein Handtuch mit, das während der Behandlung genutzt werden kann.
– Tragen Sie bei den Trainingseinheiten saubere Sportschuhe (z.B. bei KGG/TRENA).
– Trinkflasche (nicht aus Glas), Wasserspender sind nicht an allen Standorten verfügbar
– Frisch geduscht und saubere Kleidungsorgen für ein angenehmes Miteinander.

1. Anamnese – Ihr erster Termin2025-04-29T09:18:26+02:00

Ihr erster Termin beginnt mit einer detaillierten Anamnese. Dabei erfassen wir Ihre Beschwerden, bisherigen Diagnosen und möglichen Vorerkrankungen. Uns ist es wichtig, nicht nur die akuten Probleme zu betrachten, sondern auch deren mögliche Ursachen und Zusammenhänge zu erkennen. Gemeinsam besprechen wir Ihre individuellen Therapieziele.

Patientenaufnahmebogen – Bitte vor dem ersten Termin ausfüllen2025-06-03T15:53:22+02:00
Wie vereinbare ich einen Termin?2025-04-29T09:21:36+02:00

Wir möchten es Ihnen so einfach wie möglich machen, einen passenden Termin zu finden. Sie können Ihre Termine bequem telefonisch oder über unser Online-Terminbuchungstool anfragen. Unser Ziel ist es, eine feste Terminserie mit einem Therapeuten zu buchen, um eine kontinuierliche Betreuung sicherzustellen. Sollte es jedoch aufgrund von Krankheit oder anderen unvorhersehbaren Umständen zu einem Wechsel kommen, ist das kein Grund zur Sorge: Dank unserer digitalen Dokumentation sind alle relevanten Informationen jederzeit verfügbar.

Was ist, wenn ich Schmerzen habe?2025-04-29T09:19:39+02:00

Schmerzen sind oft ein Zeichen dafür, dass der Körper auf die Therapie reagiert. Leichte Beschwerden nach der Behandlung sind normal, jedoch sollte der Schmerz nicht anhaltend oder übermäßig stark sein. Falls Sie sich unsicher fühlen, sprechen Sie Ihren Therapeuten direkt an.

2. Befunderhebung & Behandlung2025-04-29T09:18:24+02:00

Damit wir gezielt behandeln können, führen wir spezifische Bewegungsprüfungen und Tests durch. Diese helfen uns, Funktionsstörungen zu erkennen und den bestmöglichen Behandlungsplan für Sie zu entwickeln. Ihre Therapie besteht je nach Verordnung und Zielsetzung aus aktiven Übungen, manuellen Techniken oder gerätegestütztem Training. Ihr Fortschritt wird dabei kontinuierlich überprüft und der Behandlungsplan entsprechend angepasst.

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?2025-04-29T09:21:39+02:00

Wir wissen, dass manchmal etwas dazwischenkommen kann. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, diesen mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. So können wir den Termin neu vergeben und anderen Patienten eine Behandlung ermöglichen. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine müssen wir leider in Höhe des geplanten Behandlungstermins berechnen.

Kann ich eine Begleitperson mitbringen?2025-04-29T09:19:48+02:00

Ja, wenn Sie sich beim ersten Termin wohler fühlen, können Sie eine Begleitperson mitbringen. Aus Platzgründen bitten wir jedoch darum, dies nur bei Bedarf zu tun.

3. Digitale Dokumentation – Qualität durch moderne Technologie2025-06-12T10:47:46+02:00

Wir setzen auf eine spezialisierte Software namens Phybe, die es uns ermöglicht, Ihre Behandlungen effizient zu dokumentieren. Das bedeutet für Sie:
Jeder Therapiefortschritt wird genau festgehalten und analysiert. Damit sind auch bei einem Wechsel des Therapeuten alle relevanten Informationen verfügbar. Ohne dass Sie sich wiederholt erklären müssen. So sorgen wir für eine kontinuierliche Optimierung Ihrer Therapie, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Wichtige Unterlagen für Ihren ersten Termin2025-06-26T14:58:17+02:00

– Gültige Verordnung bzw. Rezept
– Gesundheitskarte
– relevante Arztberichte

Hinweis zur Rezeptgültigkeit:
Der erste Termin eines ausgestellten Rezeptes muss bereits innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellungsdatum stattgefunden haben. Bei einem dringlichem Behandlungsbedarf beträgt die Rezeptgültigkeit 14 Tage, bei einem Entlass-Management nur 7 Tage.

Wie lange dauert eine Behandlungseinheit?2025-07-07T10:46:23+02:00

Die Standard-Behandlungszeit beträgt in der Physiotherapie 20 Minuten pro Einheit, in der Ergotherapie 30 Minuten pro Einheit. Es gibt jedoch spezielle Verordnungen für längere Behandlungszeiten, die Ihr Arzt individuell festlegt.

Rezeptgebühren & wichtige Informationen2025-06-12T10:49:00+02:00

– Alle Rezepte sind gebührenpflichtig, sofern keine Befreiung vorliegt.
– Ein Befreiungsnachweis muss vor dem ersten Termin vorgelegt werden.
– Die Zuzahlung ist bereits vor der ersten Behandlung zu entrichten, eine Kartenzahlung ist möglich und erwünscht.

Gibt es Parkmöglichkeiten?2025-06-12T10:44:14+02:00

Ja, an den meisten Standorten stehen Ihnen kostenfreie oder kostengünstige Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Öffnungszeiten

Montag:
08:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Dienstag:
08:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Mittwoch:
08:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstag:
08:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Freitag:
08:00 Uhr bis 12:00 Uhr

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Mehr Informationen

Kontakt & Anfahrt

Gerber Str. 11
87764 Legau

Kompetent – Engagiert – Persönlich

Lernen Sie unsere Therapeuten in Legau kennen

Anwendungsgebiete der Manuelle Therapie bei f+p Legau

Die manuelle Therapie bei f+p Legau wird häufig bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Gelenkblockaden und sportlichen Verletzungen eingesetzt. Sie ist auch besonders wirksam bei der Behandlung von chronischen Beschwerden, wie sie bei Arthrose, Fibromyalgie oder Rheuma auftreten können. Nach Verletzungen oder Orthopädieoperationen, wie Bandscheibenoperationen oder Hüftgelenkersatz, kann die manuelle Therapie helfen, die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Vorteile der Manuelle Therapie bei f+p Legau

Die Vorteile der manuellen Therapie bei f+p Legau sind vielfältig. Sie hilft nicht nur, Schmerzen zu lindern, sondern auch die Beweglichkeit zu verbessern und die Gelenkfunktion zu stabilisieren. Durch die Mobilisation und Manipulation der Gelenke können Blockaden gelöst und muskelbedingte Verspannungen behandelt werden.

Zusätzlich verbessert die manuelle Therapie die Blutversorgung und unterstützt die Muskelentspannung, was zu einer schnelleren Regeneration nach Verletzungen und einer langfristigen Stabilisierung der Beweglichkeit führt.

Gruppenfoto von Mitarbeitern des fp-Teams, die in einem engen Kreis stehen und in die Kamera lächeln.

Was uns bei f+p bewegt

Gesundheit braucht Struktur, Erfahrung und Vertrauen. Genau dafür stehen wir.

Jede Therapie hat ein Ziel. Unser Fachwissen schafft die Struktur. Zusammen mit Ihrer aktiven Mitwirkung macht das den Unterschied.

Reha ist mehr als ein Übungsplan. Es geht um Beweglichkeit, Selbstvertrauen und den Weg zurück in ein Selbst bestimmtes Leben.

Bei uns trainieren Sie nicht für den Spiegel, sondern für Ihr Leben. Mit Plan, Betreuung und einem guten Gefühl.

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Unsere Leistungen bieten wir auch an weiteren Standorten – kompetent, nah und zuverlässig für Sie da.

2025-07-15T13:40:59+02:00