15+
Therapiezentren
im Allgäu & Oberbayern
10+
nach § 20 SGB V zertifizierte
Gesundheitsprogramme
10.000+
zufriedene
Patienten
500+
Therapeuten & Experten
für Ihre Gesundheit
Prävention – Therapie – Fitness
Herzlich Willkommen bei f+p in Legau
Lernen Sie uns kennen – gerne sind wir für Sie da
Krankengymnastik bei f+p in Legau
Die Krankengymnastik bei f+p Legau ist ein zentraler Bestandteil unserer physiotherapeutischen Behandlung. Sie hilft dabei, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zurückzugewinnen und körperliche Einschränkungen gezielt zu behandeln. Mit individuell abgestimmten Übungsprogrammen begleiten wir unsere Patientinnen und Patienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Mobilität. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten erstellen für jede Person einen persönlichen Therapieplan, der sich an den individuellen Beschwerden und Zielen orientiert. Krankengymnastik setzen wir unter anderem bei Rücken- und Gelenkbeschwerden, Verspannungen oder nach chirurgischen Eingriffen ein – mit dem Ziel, die Funktion des Bewegungsapparats nachhaltig zu verbessern.
Wie funktioniert die Krankengymnastik bei f+p Legau?
In der Praxis f+p Legau basiert die Krankengymnastik auf einem ausgewogenen Zusammenspiel aus aktiven und passiven Übungen. Während passive Techniken unter Anleitung unserer Therapeutinnen und Therapeuten stattfinden, werden die aktiven Einheiten von den Patientinnen und Patienten eigenständig durchgeführt – natürlich mit professioneller Begleitung und gezielter Korrektur.
Ziel der Behandlung ist es, Muskeln zu kräftigen, Bewegungsabläufe zu verbessern und die Körperhaltung zu optimieren. Ein besonderer Fokus liegt auf der Schulung gesunder Bewegungsmuster, um Fehlhaltungen zu vermeiden und die langfristige körperliche Belastbarkeit zu fördern.
Krankengymnastik ist eine medizinisch fundierte Therapieform, die aktive Übungen mit passiven Mobilisationstechniken kombiniert, um Beweglichkeit, Muskelkraft, Koordination und Haltung nachhaltig zu verbessern.
Je nach Befund werden funktionelle Bewegungsmuster gezielt angesteuert, um muskuläre Dysbalancen zu korrigieren, Schmerzen zu reduzieren und die physiologische Statik des Körpers zu stabilisieren. Krankengymnastik eignet sich bei orthopädischen und neurologischen Erkrankungen ebenso wie in der postoperativen Rehabilitation, um Mobilität gezielt zurückzugewinnen und alltägliche Bewegungsabläufe wieder sicher ausführen zu können.
Wann wird Krankengymnastik eingesetzt?
- Bei orthopädischen Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Gelenkprobleme)
- Bei neurologischen Erkrankungen (z.B. nach Schlaganfall, bei Parkinson)
- Nach Operationen zur Wiederherstellung der Beweglichkeit
- Zur Korrektur von Haltungsschäden und muskulären Dysbalancen
Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist ein therapeutisch gesteuertes Training mit medizinisch geprüften Rehabilitationsgeräten, das muskuläre Defizite gezielt behandelt und die Belastbarkeit systematisch steigert.
Aufbauend auf einer physiotherapeutischen Befunderhebung werden Kraft- und Ausdauerfähigkeit verbessert sowie die funktionelle Stabilität von Gelenken und Wirbelsäule gestärkt. Besonders nach Operationen, bei chronischen Rückenbeschwerden oder funktionellen Haltungsschäden hilft KGG, die Belastbarkeit systematisch zu steigern und Rückfälle zu vermeiden. Das Training wird stets individuell angepasst und unter enger therapeutischer Anleitung durchgeführt, um Effektivität und Sicherheit zu gewährleisten.
Für wen eignet sich KGG?
- Nach Operationen am Bewegungsapparat
- Bei chronischen Rückenbeschwerden
- Bei funktionellen Haltungsschäden
- Zur gezielten Muskelkräftigung und Stabilisierung
KG intensiv ist eine strukturierte Intensivmaßnahme innerhalb der Krankengymnastik mit erhöhter Behandlungsfrequenz und verkürzten Intervallen, die einen raschen Funktionsaufbau ermöglicht.
Diese Form wird insbesondere nach chirurgischen Eingriffen, schweren Traumata oder bei neurologischen Erkrankungen eingesetzt, wenn ein schneller Funktionsaufbau erforderlich ist. In enger Abfolge kommen passive Mobilisationen, aktive Übungsformen und funktionelle Bewegungsschulung zum Einsatz, um Heilungsprozesse zu unterstützen und Beweglichkeit sowie Muskelkraft zügig wiederherzustellen. Die engmaschige Betreuung ermöglicht es, Therapieziele unter präziser Beobachtung effizient zu erreichen.
Wann wird KG intensiv verordnet?
- Nach chirurgischen Eingriffen am Bewegungsapparat
- Nach schweren Traumata (Unfälle, Brüche)
- Bei neurologischen Erkrankungen mit raschem Handlungsbedarf
- Wenn ein schneller Funktionsaufbau medizinisch notwendig ist
Kinesio-Tape ist eine elastische Tape-Methode, die Muskulatur, Gelenke und Lymphzirkulation unterstützt, Schmerzen reduziert und die Beweglichkeit verbessert.
Das Tape verbessert die Durchblutung und kommt bei Sportverletzungen, Muskelverspannungen, Lymphödemen und Gelenkinstabilitäten zum Einsatz. Je nach Anlagetechnik kann es stabilisierend oder aktivierend wirken und wird sowohl in der Akutbehandlung als auch präventiv eingesetzt.
Bei welchen Beschwerden hilft Kinesio-Tape?
- Sportverletzungen (Zerrungen, Prellungen)
- Muskelverspannungen und Triggerpunkte
- Lymphödeme und Schwellungen
- Gelenkinstabilitäten
- Unterstützung der Rehabilitation
Wie wirkt Kinesio-Tape?
- Verbessert die Durchblutung und den Lymphfluss
- Reduziert Schmerzen durch Druckentlastung
- Stabilisiert oder aktiviert je nach Anlagetechnik
- Unterstützt die natürliche Beweglichkeit
Funktionelle Tape-Verbände stabilisieren und entlasten Gelenke, Muskeln und Bänder nach Verletzungen oder zur Prävention im Sport, während die natürliche Beweglichkeit erhalten bleibt.
Sie begrenzen schädliche Bewegungen und werden häufig bei Bänderdehnungen, Sprunggelenksverletzungen oder Instabilitäten der Schulter und des Knies eingesetzt. Im Unterschied zum Kinesio-Tape sind funktionelle Verbände weniger elastisch und bieten eine festere Stabilisierung.
Wann werden funktionelle Tape-Verbände eingesetzt?
- Nach Bänderdehnungen oder -rissen
- Bei Sprunggelenksverletzungen
- Bei Instabilitäten von Schulter oder Knie
- Zur Prävention im Sport
- In der Akutphase nach Verletzungen
Was ist der Unterschied zu Kinesio-Tape? Funktionelle Tape-Verbände sind weniger elastisch und bieten eine festere Stabilisierung, während Kinesio-Tape elastischer ist und primär auf Durchblutung, Lymphfluss und Muskelaktivierung abzielt.
Beckenbodentraining stärkt die Muskulatur des Beckenbodens, die für Kontinenz, Stabilität und Haltung verantwortlich ist, durch gezielte Kräftigungs- und Wahrnehmungsübungen.
Eine Schwäche dieser Muskulatur kann zu Blasenschwäche, Rückenschmerzen oder Senkungsbeschwerden führen. Durch das Training wird die Funktion des Beckenbodens verbessert. Die Therapie eignet sich besonders für Frauen nach Schwangerschaft, Menschen mit Inkontinenzproblemen oder zur Unterstützung nach Prostata-Operationen.
Für wen ist Beckenbodentraining geeignet?
- Frauen nach Schwangerschaft und Geburt
- Menschen mit Blasenschwäche oder Inkontinenz
- Männer nach Prostata-Operationen
- Bei Senkungsbeschwerden
- Bei chronischen Rückenschmerzen mit Beckenbodenbeteiligung
Welche Beschwerden können durch Beckenbodenschwäche entstehen?
- Harn- oder Stuhlinkontinenz
- Chronische Rückenschmerzen
- Senkungsbeschwerden (Gebärmutter, Blase)
- Instabilität im Rumpfbereich
Atemphysiotherapie ist eine spezialisierte Therapieform für Patienten mit Lungenerkrankungen, die durch spezielle Atemtechniken, Sekretmobilisation und gezieltes Training die Lungenfunktion verbessert und die Atmung erleichtert.
Sie hilft Patienten mit COPD, Asthma oder Mukoviszidose, ihre Sauerstoffaufnahme zu optimieren. Die Therapie ist auch für Patienten nach Lungenentzündungen, Operationen oder bei chronischer Atemnot sinnvoll, um die Belastbarkeit zu steigern und die Lebensqualität zu verbessern.
Bei welchen Erkrankungen hilft Atemphysiotherapie?
- COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung)
- Asthma bronchiale
- Mukoviszidose (Cystische Fibrose)
- Nach Lungenentzündungen
- Nach thoraxchirurgischen Eingriffen
- Bei chronischer Atemnot
Was wird in der Atemphysiotherapie gemacht?
- Spezielle Atemtechniken zur Verbesserung der Lungenbelüftung
- Sekretmobilisation und -lösung
- Training zur Steigerung der Atemmuskelkraft
- Optimierung der Sauerstoffaufnahme
- Atemökonomisierung für den Alltag


Wir möchten, dass Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen. Um Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich zu machen, haben wir hier alle wichtigen Informationen für Sie zusammengestellt. Sie erfahren, wie Sie einen Termin vereinbaren, was Sie mitbringen sollten und wie Ihre Behandlung bei uns abläuft. Unser Ziel ist es, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Therapie konzentrieren können – ohne offene Fragen oder Unsicherheiten.
Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, bitten wir Sie:
– Tragen Sie bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
– Bringen Sie ein Handtuch mit, das während der Behandlung genutzt werden kann.
– Tragen Sie bei den Trainingseinheiten saubere Sportschuhe (z.B. bei KGG/TRENA).
– Trinkflasche (nicht aus Glas), Wasserspender sind nicht an allen Standorten verfügbar
– Frisch geduscht und saubere Kleidungsorgen für ein angenehmes Miteinander.
Ihr erster Termin beginnt mit einer detaillierten Anamnese. Dabei erfassen wir Ihre Beschwerden, bisherigen Diagnosen und möglichen Vorerkrankungen. Uns ist es wichtig, nicht nur die akuten Probleme zu betrachten, sondern auch deren mögliche Ursachen und Zusammenhänge zu erkennen. Gemeinsam besprechen wir Ihre individuellen Therapieziele.
Wir möchten es Ihnen so einfach wie möglich machen, einen passenden Termin zu finden. Sie können Ihre Termine bequem telefonisch oder über unser Online-Terminbuchungstool anfragen. Unser Ziel ist es, eine feste Terminserie mit einem Therapeuten zu buchen, um eine kontinuierliche Betreuung sicherzustellen. Sollte es jedoch aufgrund von Krankheit oder anderen unvorhersehbaren Umständen zu einem Wechsel kommen, ist das kein Grund zur Sorge: Dank unserer digitalen Dokumentation sind alle relevanten Informationen jederzeit verfügbar.
Schmerzen sind oft ein Zeichen dafür, dass der Körper auf die Therapie reagiert. Leichte Beschwerden nach der Behandlung sind normal, jedoch sollte der Schmerz nicht anhaltend oder übermäßig stark sein. Falls Sie sich unsicher fühlen, sprechen Sie Ihren Therapeuten direkt an.
Damit wir gezielt behandeln können, führen wir spezifische Bewegungsprüfungen und Tests durch. Diese helfen uns, Funktionsstörungen zu erkennen und den bestmöglichen Behandlungsplan für Sie zu entwickeln. Ihre Therapie besteht je nach Verordnung und Zielsetzung aus aktiven Übungen, manuellen Techniken oder gerätegestütztem Training. Ihr Fortschritt wird dabei kontinuierlich überprüft und der Behandlungsplan entsprechend angepasst.
Wir wissen, dass manchmal etwas dazwischenkommen kann. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, diesen mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. So können wir den Termin neu vergeben und anderen Patienten eine Behandlung ermöglichen. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine müssen wir leider in Höhe des geplanten Behandlungstermins berechnen.
Ja, wenn Sie sich beim ersten Termin wohler fühlen, können Sie eine Begleitperson mitbringen. Aus Platzgründen bitten wir jedoch darum, dies nur bei Bedarf zu tun.
Wir setzen auf eine spezialisierte Software namens Phybe, die es uns ermöglicht, Ihre Behandlungen effizient zu dokumentieren. Das bedeutet für Sie:
Jeder Therapiefortschritt wird genau festgehalten und analysiert. Damit sind auch bei einem Wechsel des Therapeuten alle relevanten Informationen verfügbar. Ohne dass Sie sich wiederholt erklären müssen. So sorgen wir für eine kontinuierliche Optimierung Ihrer Therapie, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
– Gültige Verordnung bzw. Rezept
– Gesundheitskarte
– relevante Arztberichte
Hinweis zur Rezeptgültigkeit:
Der erste Termin eines ausgestellten Rezeptes muss bereits innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellungsdatum stattgefunden haben. Bei einem dringlichem Behandlungsbedarf beträgt die Rezeptgültigkeit 14 Tage, bei einem Entlass-Management nur 7 Tage.
Die Standard-Behandlungszeit beträgt in der Physiotherapie 20 Minuten pro Einheit, in der Ergotherapie 30 Minuten pro Einheit. Es gibt jedoch spezielle Verordnungen für längere Behandlungszeiten, die Ihr Arzt individuell festlegt.
– Alle Rezepte sind gebührenpflichtig, sofern keine Befreiung vorliegt.
– Ein Befreiungsnachweis muss vor dem ersten Termin vorgelegt werden.
– Die Zuzahlung ist bereits vor der ersten Behandlung zu entrichten, eine Kartenzahlung ist möglich und erwünscht.
Ja, an den meisten Standorten stehen Ihnen kostenfreie oder kostengünstige Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
Montag:
08:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Dienstag:
08:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Mittwoch:
08:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstag:
08:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Freitag:
08:00 Uhr bis 12:00 Uhr
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Mehr InformationenKompetent – Engagiert – Persönlich
Lernen Sie unsere Therapeuten in Legau kennen

Physiotherapie

Physiotherapie

Physiotherapie


„Ein Leben voller Stärke und Hoffnung trotz Multipler Sklerose“
Yelena sitzt seit 10 Jahren aufgrund ihrer Erkrankung an Multiple Sklerose im Rollstuhl. Obwohl sie mit den unvorhersehbaren Symptomen und Einschränkungen konfrontiert ist, begegnet sie diesen mit Stärke und einem unbeugsamen Willen.
Sie ist ein strahlendes Beispiel dafür, wie man mit Willenskraft, Unterstützung und modernen Therapiemethoden große Fortschritte erzielen kann.




Ein schwerer Arbeitsunfall hat das Leben von Tobias Knab auf den Kopf gestellt – ein LKW übersah Tobias und überrollte ihn, hinterließ körperliche und seelische Wunden. Doch Tobias ließ sich nicht unterkriegen. Mit Hilfe von f+p und unbändiger Energie kämpfte er sich zurück ins Leben.
Das Team von f+p erkannte sofort das Potenzial von Tobias und wusste, dass wir ihm helfen können. Mit individuell abgestimmten Therapien, einfühlsamer Betreuung und einem gezielten Trainingsprogramm startete Tobias seinen Weg in die Rehabilitation – eine echte Erfolgsgeschichte.




Ein schwerer Forstunfall hat das Leben von Sebastian Uhlemaier völlig verändert. Bei Fällarbeiten wurde er von einem Baum getroffen und erlitt dabei schwere Verletzungen, unter anderem an der Wirbelsäule und den inneren Organen. Dank der Unterstützung von f+p und seinem unerschütterlichen Willen kämpfte er sich ins Leben zurück.
Durch die erweiterte Ambulante Physiotherapie (EAP), die ihm ermöglicht, täglich 2-3 Stunden mit individuell abgestimmten Therapien, einfühlsamer Betreuung und einem gezielten Trainingsprogramm zu trainieren, begann Herr Uhlemaier seinen Weg zur Rehabilitation – eine wahre Erfolgsgeschichte.




„Ein Leben voller Stärke und Hoffnung trotz Multipler Sklerose“
Yelena sitzt seit 10 Jahren aufgrund ihrer Erkrankung an Multiple Sklerose im Rollstuhl. Obwohl sie mit den unvorhersehbaren Symptomen und Einschränkungen konfrontiert ist, begegnet sie diesen mit Stärke und einem unbeugsamen Willen.
Sie ist ein strahlendes Beispiel dafür, wie man mit Willenskraft, Unterstützung und modernen Therapiemethoden große Fortschritte erzielen kann.




Ein schwerer Arbeitsunfall hat das Leben von Tobias Knab auf den Kopf gestellt – ein LKW übersah Tobias und überrollte ihn, hinterließ körperliche und seelische Wunden. Doch Tobias ließ sich nicht unterkriegen. Mit Hilfe von f+p und unbändiger Energie kämpfte er sich zurück ins Leben.
Das Team von f+p erkannte sofort das Potenzial von Tobias und wusste, dass wir ihm helfen können. Mit individuell abgestimmten Therapien, einfühlsamer Betreuung und einem gezielten Trainingsprogramm startete Tobias seinen Weg in die Rehabilitation – eine echte Erfolgsgeschichte.




Ein schwerer Forstunfall hat das Leben von Sebastian Uhlemaier völlig verändert. Bei Fällarbeiten wurde er von einem Baum getroffen und erlitt dabei schwere Verletzungen, unter anderem an der Wirbelsäule und den inneren Organen. Dank der Unterstützung von f+p und seinem unerschütterlichen Willen kämpfte er sich ins Leben zurück.
Durch die erweiterte Ambulante Physiotherapie (EAP), die ihm ermöglicht, täglich 2-3 Stunden mit individuell abgestimmten Therapien, einfühlsamer Betreuung und einem gezielten Trainingsprogramm zu trainieren, begann Herr Uhlemaier seinen Weg zur Rehabilitation – eine wahre Erfolgsgeschichte.


Anwendungsgebiete der Krankengymnastik bei f+p Legau
Die Krankengymnastik bei f+p Legau wird bei verschiedensten Krankheitsbildern eingesetzt – ob akute Rückenschmerzen, muskuläre Verspannungen, Gelenkprobleme oder der Rehabilitationsprozess nach einer Operation. Auch bei chronischen Erkrankungen wie Arthrose oder Rheuma spielt sie eine wichtige Rolle.
Durch gezielte Bewegungstherapie verbessern wir nicht nur die Mobilität, sondern tragen auch zur Schmerzlinderung und zur Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei. Unsere Therapie orientiert sich dabei immer an den individuellen Möglichkeiten und Bedürfnissen der Patientinnen und Patienten.
Vorteile der Krankengymnastik bei f+p Legau
Die Krankengymnastik bei f+p Legau bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich: Sie fördert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und wirkt schmerzlindernd. Darüber hinaus kann sie helfen, chronischen Beschwerden vorzubeugen und die Lebensqualität langfristig zu steigern.
Durch die enge therapeutische Begleitung und die individuelle Gestaltung der Übungen schaffen wir eine optimale Basis für einen nachhaltigen Therapieerfolg. So unterstützen wir unsere Patientinnen und Patienten dabei, ihren Körper besser zu verstehen – und sich wieder sicher und aktiv im Alltag zu bewegen.
Was uns bei f+p bewegt
Jede Therapie hat ein Ziel. Unser Fachwissen schafft die Struktur. Zusammen mit Ihrer aktiven Mitwirkung macht das den Unterschied.
Reha ist mehr als ein Übungsplan. Es geht um Beweglichkeit, Selbstvertrauen und den Weg zurück in ein Selbst bestimmtes Leben.
Bei uns trainieren Sie nicht für den Spiegel, sondern für Ihr Leben. Mit Plan, Betreuung und einem guten Gefühl.
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Prävention – Therapie – Fitness
Unsere Leistungen bieten wir auch an weiteren Standorten – kompetent, nah und zuverlässig für Sie da.





