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Therapiemöglichkeiten
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Therapeuten im Einsatz
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zufriedene Patienten
Prävention – Therapie – Fitness
Herzlich Willkommen bei f+p
Lernen Sie uns kennen – gerne sind wir für Sie da


Wir möchten, dass Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen. Um Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich zu machen, haben wir hier alle wichtigen Informationen für Sie zusammengestellt. Sie erfahren, wie Sie einen Termin vereinbaren, was Sie mitbringen sollten und wie Ihre Behandlung bei uns abläuft. Unser Ziel ist es, dass Sie sich voll und ganz auf Ihre Therapie konzentrieren können – ohne offene Fragen oder Unsicherheiten.
Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, bitten wir Sie:
– Tragen Sie bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht.
– Bringen Sie ein Handtuch mit, das während der Behandlung genutzt werden kann.
– Tragen Sie bei den Trainingseinheiten saubere Sportschuhe (z.B. bei KGG/TRENA).
– Trinkflasche (nicht aus Glas), Wasserspender sind nicht an allen Standorten verfügbar
– Frisch geduscht und saubere Kleidungsorgen für ein angenehmes Miteinander.
Ihr erster Termin beginnt mit einer detaillierten Anamnese. Dabei erfassen wir Ihre Beschwerden, bisherigen Diagnosen und möglichen Vorerkrankungen. Uns ist es wichtig, nicht nur die akuten Probleme zu betrachten, sondern auch deren mögliche Ursachen und Zusammenhänge zu erkennen. Gemeinsam besprechen wir Ihre individuellen Therapieziele.
Wir möchten es Ihnen so einfach wie möglich machen, einen passenden Termin zu finden. Sie können Ihre Termine bequem telefonisch oder über unser Online-Terminbuchungstool anfragen. Unser Ziel ist es, eine feste Terminserie mit einem Therapeuten zu buchen, um eine kontinuierliche Betreuung sicherzustellen. Sollte es jedoch aufgrund von Krankheit oder anderen unvorhersehbaren Umständen zu einem Wechsel kommen, ist das kein Grund zur Sorge: Dank unserer digitalen Dokumentation sind alle relevanten Informationen jederzeit verfügbar.
Schmerzen sind oft ein Zeichen dafür, dass der Körper auf die Therapie reagiert. Leichte Beschwerden nach der Behandlung sind normal, jedoch sollte der Schmerz nicht anhaltend oder übermäßig stark sein. Falls Sie sich unsicher fühlen, sprechen Sie Ihren Therapeuten direkt an.
Damit wir gezielt behandeln können, führen wir spezifische Bewegungsprüfungen und Tests durch. Diese helfen uns, Funktionsstörungen zu erkennen und den bestmöglichen Behandlungsplan für Sie zu entwickeln. Ihre Therapie besteht je nach Verordnung und Zielsetzung aus aktiven Übungen, manuellen Techniken oder gerätegestütztem Training. Ihr Fortschritt wird dabei kontinuierlich überprüft und der Behandlungsplan entsprechend angepasst.
Wir wissen, dass manchmal etwas dazwischenkommen kann. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, diesen mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. So können wir den Termin neu vergeben und anderen Patienten eine Behandlung ermöglichen. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine müssen wir leider in Höhe des geplanten Behandlungstermins berechnen.
Ja, wenn Sie sich beim ersten Termin wohler fühlen, können Sie eine Begleitperson mitbringen. Aus Platzgründen bitten wir jedoch darum, dies nur bei Bedarf zu tun.
Wir setzen auf eine spezialisierte Software namens Phybe, die es uns ermöglicht, Ihre Behandlungen effizient zu dokumentieren. Das bedeutet für Sie:
Jeder Therapiefortschritt wird genau festgehalten und analysiert. Damit sind auch bei einem Wechsel des Therapeuten alle relevanten Informationen verfügbar. Ohne dass Sie sich wiederholt erklären müssen. So sorgen wir für eine kontinuierliche Optimierung Ihrer Therapie, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
– Gültige Verordnung bzw. Rezept
– Gesundheitskarte
– relevante Arztberichte
Hinweis zur Rezeptgültigkeit:
Der erste Termin eines ausgestellten Rezeptes muss bereits innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellungsdatum stattgefunden haben. Bei einem dringlichem Behandlungsbedarf beträgt die Rezeptgültigkeit 14 Tage, bei einem Entlass-Management nur 7 Tage.
Die Standard-Behandlungszeit beträgt in der Physiotherapie 20 Minuten pro Einheit, in der Ergotherapie 30 Minuten pro Einheit. Es gibt jedoch spezielle Verordnungen für längere Behandlungszeiten, die Ihr Arzt individuell festlegt.
– Alle Rezepte sind gebührenpflichtig, sofern keine Befreiung vorliegt.
– Ein Befreiungsnachweis muss vor dem ersten Termin vorgelegt werden.
– Die Zuzahlung ist bereits vor der ersten Behandlung zu entrichten, eine Kartenzahlung ist möglich und erwünscht.
Ja, an den meisten Standorten stehen Ihnen kostenfreie oder kostengünstige Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
Prävention – Therapie – Fitness
„Ein Leben voller Stärke und Hoffnung trotz Multipler Sklerose“
Yelena sitzt seit 10 Jahren aufgrund ihrer Erkrankung an Multiple Sklerose im Rollstuhl. Obwohl sie mit den unvorhersehbaren Symptomen und Einschränkungen konfrontiert ist, begegnet sie diesen mit Stärke und einem unbeugsamen Willen.
Sie ist ein strahlendes Beispiel dafür, wie man mit Willenskraft, Unterstützung und modernen Therapiemethoden große Fortschritte erzielen kann.
Ein schwerer Arbeitsunfall hat das Leben von Tobias Knab auf den Kopf gestellt – ein LKW übersah Tobias und überrollte ihn, hinterließ körperliche und seelische Wunden. Doch Tobias ließ sich nicht unterkriegen. Mit Hilfe von f+p und unbändiger Energie kämpfte er sich zurück ins Leben.
Das Team von f+p erkannte sofort das Potenzial von Tobias und wusste, dass wir ihm helfen können. Mit individuell abgestimmten Therapien, einfühlsamer Betreuung und einem gezielten Trainingsprogramm startete Tobias seinen Weg in die Rehabilitation – eine echte Erfolgsgeschichte.
Ein schwerer Forstunfall hat das Leben von Sebastian Uhlemaier völlig verändert. Bei Fällarbeiten wurde er von einem Baum getroffen und erlitt dabei schwere Verletzungen, unter anderem an der Wirbelsäule und den inneren Organen. Dank der Unterstützung von f+p und seinem unerschütterlichen Willen kämpfte er sich ins Leben zurück.
Durch die erweiterte Ambulante Physiotherapie (EAP), die ihm ermöglicht, täglich 2-3 Stunden mit individuell abgestimmten Therapien, einfühlsamer Betreuung und einem gezielten Trainingsprogramm zu trainieren, begann Herr Uhlemaier seinen Weg zur Rehabilitation – eine wahre Erfolgsgeschichte.
„Ein Leben voller Stärke und Hoffnung trotz Multipler Sklerose“
Yelena sitzt seit 10 Jahren aufgrund ihrer Erkrankung an Multiple Sklerose im Rollstuhl. Obwohl sie mit den unvorhersehbaren Symptomen und Einschränkungen konfrontiert ist, begegnet sie diesen mit Stärke und einem unbeugsamen Willen.
Sie ist ein strahlendes Beispiel dafür, wie man mit Willenskraft, Unterstützung und modernen Therapiemethoden große Fortschritte erzielen kann.
Ein schwerer Arbeitsunfall hat das Leben von Tobias Knab auf den Kopf gestellt – ein LKW übersah Tobias und überrollte ihn, hinterließ körperliche und seelische Wunden. Doch Tobias ließ sich nicht unterkriegen. Mit Hilfe von f+p und unbändiger Energie kämpfte er sich zurück ins Leben.
Das Team von f+p erkannte sofort das Potenzial von Tobias und wusste, dass wir ihm helfen können. Mit individuell abgestimmten Therapien, einfühlsamer Betreuung und einem gezielten Trainingsprogramm startete Tobias seinen Weg in die Rehabilitation – eine echte Erfolgsgeschichte.
Ein schwerer Forstunfall hat das Leben von Sebastian Uhlemaier völlig verändert. Bei Fällarbeiten wurde er von einem Baum getroffen und erlitt dabei schwere Verletzungen, unter anderem an der Wirbelsäule und den inneren Organen. Dank der Unterstützung von f+p und seinem unerschütterlichen Willen kämpfte er sich ins Leben zurück.
Durch die erweiterte Ambulante Physiotherapie (EAP), die ihm ermöglicht, täglich 2-3 Stunden mit individuell abgestimmten Therapien, einfühlsamer Betreuung und einem gezielten Trainingsprogramm zu trainieren, begann Herr Uhlemaier seinen Weg zur Rehabilitation – eine wahre Erfolgsgeschichte.
Einführung in die Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine der bedeutendsten physiotherapeutischen Techniken zur Behandlung von Lymphödemen und anderen Flüssigkeitsansammlungen im Körper. Diese sanfte, aber wirkungsvolle Methode wird verwendet, um den Lymphfluss zu fördern und überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe abzuleiten.
Lymphdrainage wird häufig nach chirurgischen Eingriffen, bei Tumorbehandlungen oder bei chronischen Erkrankungen wie Lymphödemen und venösen Insuffizienzen eingesetzt, um Schwellungen zu verringern und die Heilung zu unterstützen.
Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen Abwehrsystems und hilft dabei, Abfallstoffe, Toxine und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Wenn dieses System durch Erkrankungen oder chirurgische Eingriffe beeinträchtigt wird, kann es zu Flüssigkeitsansammlungen in den Geweben kommen, die Schwellungen verursachen und die Heilung verzögern. Die manuelle Lymphdrainage wird dann eingesetzt, um diese Blockaden zu lösen und den natürlichen Lymphfluss zu unterstützen.
Wie funktioniert die Lymphdrainage?
Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezialisierte Massagetechnik, bei der der Therapeut sanfte, rhythmische Bewegungen anwendet, um den Lymphfluss anzuregen. Diese Bewegungen ähneln einem leichten „Streichen“ und werden mit einem besonderen Druck ausgeführt, der speziell auf die betroffenen Bereiche des Körpers abgestimmt ist. Ziel der Therapie ist es, den Lymphabfluss zu fördern und die überschüssige Flüssigkeit aus den betroffenen Geweben zu leiten.
Der Therapeut arbeitet mit sanften, kreisenden Bewegungen und zieht die Haut leicht, um den Lymphfluss zu stimulieren. Dabei werden auch lymphatische Knoten und Abflusswege berücksichtigt, um die natürliche Entwässerung zu unterstützen. Lymphdrainage wird in vielen Fällen mit anderen therapeutischen Maßnahmen kombiniert, wie etwa Kältetherapie oder Kompressionsbandagen, um das Behandlungsergebnis zu optimieren.
Anwendungsgebiete der Lymphdrainage
Lymphdrainage wird insbesondere bei Patienten mit Lymphödemen angewendet, einer Erkrankung, bei der der Lymphfluss gestört ist und überschüssige Flüssigkeit im Gewebe verbleibt. Dies führt zu einer Schwellung, die schmerzhaft sein und die Beweglichkeit einschränken kann. Häufig tritt diese Erkrankung nach Tumoroperationen auf, bei denen Lymphknoten entfernt wurden, oder nach Bestrahlungen, die das Lymphsystem schädigen können.
Ein weiteres häufiges Anwendungsgebiet der Lymphdrainage ist die Behandlung nach chirurgischen Eingriffen, insbesondere nach Eingriffen an den Brustdrüsen, Hüftgelenken oder Beinen, bei denen es zu einer Ansammlung von Flüssigkeit im Gewebe kommen kann. In diesen Fällen wird die Lymphdrainage angewendet, um Schwellungen zu verringern und den Heilungsprozess zu fördern.
Lymphdrainage wird auch bei sportlichen Verletzungen eingesetzt, um die Regeneration zu beschleunigen und die Heilung von Gewebeschäden wie Prellungen oder Verstauchungen zu unterstützen. Sie hilft, die durch Verletzungen verursachte Flüssigkeitsansammlung zu reduzieren und so die Heilung zu beschleunigen.
Was uns bei f+p bewegt
Jede Therapie hat ein Ziel. Unser Fachwissen schafft die Struktur. Zusammen mit Ihrer aktiven Mitwirkung macht das den Unterschied.
Reha ist mehr als ein Übungsplan. Es geht um Beweglichkeit, Selbstvertrauen und den Weg zurück in ein Selbst bestimmtes Leben.
Bei uns trainieren Sie nicht für den Spiegel, sondern für Ihr Leben. Mit Plan, Betreuung und einem guten Gefühl.
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Vorteile der Lymphdrainage
Die Vorteile der Lymphdrainage reichen weit über die bloße Schmerzlinderung hinaus. Durch die Förderung des Lymphflusses wird nicht nur überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe abtransportiert, sondern auch Abfallstoffe, Toxine und entzündliche Substanzen beseitigt. Dies unterstützt das Immunsystem und beschleunigt die Heilung. Patienten berichten häufig von einer spürbaren Schmerzlinderung, einer verbesserten Beweglichkeit und einem erhöhten Wohlbefinden.
Zusätzlich zur physischen Heilung hat die Lymphdrainage auch eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem. Diese beruhigende Wirkung trägt zur Reduktion von Stress und Angstzuständen bei und hilft den Patienten, sich schneller zu entspannen und zu regenerieren. Lymphdrainage ist somit eine ganzheitliche Therapie, die sowohl körperliche als auch seelische Beschwerden adressiert.
Lymphdrainage bei verschiedenen Krankheitsbildern
Lymphdrainage ist nicht nur bei Lymphödemen hilfreich, sondern auch bei einer Vielzahl von Kreislauferkrankungen und entzündlichen Erkrankungen. Besonders bei venösen Insuffizienzen, bei denen der Rückfluss von Blut aus den Beinen gestört ist, kann Lymphdrainage helfen, den Druck im Kreislaufsystem zu verringern und die Flüssigkeit aus den Beinen abzuleiten. Diese Anwendung ist besonders wichtig für Patienten, die an chronischer Veneninsuffizienz oder Krampfadern leiden.
Für Patienten, die sich von einer Krebstherapie erholen, insbesondere nach einer Brustkrebsbehandlung, kann Lymphdrainage eine entscheidende Rolle dabei spielen, das Risiko von postoperativen Komplikationen wie Lymphödemen zu verringern. Sie fördert die Heilung, verbessert die Lebensqualität und reduziert Schmerzen und Beschwerden nach der Behandlung.
Zusammenfassung der Lymphdrainage-Therapie
Die manuelle Lymphdrainage ist eine äußerst effektive, schonende und nebenwirkungsarme Therapie, die eine Vielzahl von Vorteilen für Patienten mit Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen bietet. Sie ist eine bewährte Methode zur Unterstützung des Lymphsystems, zur Linderung von Schwellungen, zur Förderung der Heilung nach Verletzungen und chirurgischen Eingriffen sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Die Therapie kann alleine oder in Kombination mit anderen physiotherapeutischen Maßnahmen durchgeführt werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Durch die regelmäßige Anwendung der Lymphdrainage können Patienten nicht nur ihre Beschwerden lindern, sondern auch ihre Lebensqualität verbessern und ihre körperliche Mobilität steigern. Die sanfte und entspannende Wirkung der Behandlung unterstützt sowohl die körperliche Heilung als auch die mentale Erholung und trägt so zu einer ganzheitlichen Genesung bei.